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健美操基本步伐教学设计
东至县第二中学 朱佳华
一、本节课的教学指导思想:
本课是通过啦啦操的学习,让学生能够将啦啦操和音乐配合,了解啦啦操的特点,从而提高学生学习啦啦操的兴趣。整个学习
过程强调学会、巩固,要求学生自主学习,在音乐的伴奏下练习已学的基本手位操,以提高学生自主探究的学习精神,树立学习自信
心。
二、学情与教材分析: :
本次课的上课对象是东至第二中学高一 12 班学生,学生人数为 60 人,选择啦啦操作为教学内容,强调啦啦操的掌握与运用,为
今后的学习打好基础,在教学中根据学生的掌握程度,及时、灵活运用适宜的教学方法,以体现共同要求与展现个性相结合。
三、教学设计思路与特色:
以复习啦啦操 36 个基本手位操引出所要学习的内容。
课的热身部分采用教师领做、学生模仿跟练的形式。并以节奏明显的音乐,调动学生的感官,教师用示范和讲解作出生动的
提示,激发学生的学习欲望,调动学习积极性。
学习啦啦操基本组合,第一为掌握、第二为巩固。学习过程步步深入,讲究实际效果。在动作巩固的前提下,要求学生在啦
啦操动作排列组合、步伐与上肢动作的配合方面作出要求。
学习过程中,提倡互动学练,设计小组合作学习,使学生在集体学练中获得乐趣。
给优秀学生展示的机会,提高学习的积极性,激发学生的学习欲望。
四、教学过程: 1、激发兴趣,活跃氛围 2 、学习组合,人人参与 3、齐心协力,勇于表现 4、展示空间,亮我风采 5、快乐体育,
放松身心
学习内容
啦啦操示范套路
学习
目标
.体验啦啦操与音乐的配合及身体各部位动作的协调性,了解啦啦操的特点,提高学生学习啦啦操的兴趣。
. 85%以上学生通过学与练能够学会啦啦操的组合动作,并能够独立自主完成练习。
.尝试将组合动作连贯做出,与小组进行练习,培养他们团队合作精神。
教学
重难点
重点:上下肢的协调配合。
难点:动作的掌握,学生的表现力
教学
步骤
学练内
容
教法指导
学法提示
组织形式
运动负荷
时
问
次
数
强
度
激趣导入
导入
2,
1、师生向好,红布木课内容, 宣布本课要求。
2、播放音乐,教师和学生T 跑起来,跳起来,导入啦啦 操是表达情感的一种方式, 激发学生学习欲望。
1、动作快、静、齐。
2、学生根据自己对音乐的理解
III」舞动,对啦啦操后J初步的 感性认识,情绪逐渐提高。
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★
1
小
热身操
(配音)
5,
1、教师用优美的示范和富有激 情的谛言,领做热身操,提 小身体姿态。
2、引导学生进入啦啦操学习情 境。(可以根据气温调整练习 时间)
1、跟随教师的动作及语言提示, 模仿练习热身操。
2、充分活动肢体的同时,提高注 意力,唤起对美的渴望。
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XXXXXXXX
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XXXXXXXX
★
4,
1
小
增
趣
一、学习 啦啦操 示范套 路:
1、教师示范讲解啦啦操示范套 路组合动作要领。
2、指挥学生学习。
①口令、击掌指挥:节奏由慢
1、学生认真观察,建立动作表象。
(①)
2、学生根据教师口令、击掌、语
+ + + + ? \
# * + +
8,
4
促
学
①第一 个八拍 拍:踏步 4拍(第 4拍加油 手位)+ 深蹲2拍
(下M 手位)+ 还原(2 拍加油 手位) 第二个 八拍同 第一个 八拍,方 向相反 第三个
一中速一正常,②不断用语百 提示动作规格。
3、引导学生自主学练,教师适 当巡视指导,关注个体差异, 语百激励。
提小:做动作时身体姿态要正 确,手位要到位,节奏要跟上。
4、指挥学生听音乐在不同练习 形式下练习组合动作,体会 动作的本体感觉和节奏,并 巡视指导。
5、及时反馈,请一、二位学生 演示,指出不足之处,再用 慢节奏、分解方法指挥学生 练习。帮助学生在最短时间 内掌握动作规格。注意动作 的控制、节奏。
6、引导学生分组进行反方向动
言等,模仿练习组合动作,体会 动作要领。(手位、步伐)
3、自主学练组合动作,体会各动 作要领:(手位发力快)(图②)。 ①一对一,相互喊节拍②相互纠 正。
4、听音乐练习,掌握动作与音乐 的下奏,力求做到身体姿态止直, 腿部有弹性,双手有力控制,体 会啦啦操的动律感。
5、发现自身不足,努力改进,二 人一组合作练习,相互指导、纠 错,共同提高动作规格。
6、学生自主练习组合动作,巩固 动作,提高练习兴趣。
1、知道手臂动作能使步伐更加
(①)
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竽XXXjXXX
XXXXXXXXX
(②)
XXX X
XXX X
X4_ X X - X
1 11 t
X_aX X _X
思维
拓展
八拍:动 作要领 略第四 个八拍: 动作要 领略 后四个
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