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花生油保质期
一般正品桶装的花生油保质期都是十八个月,这个是指不开瓶的最佳保存 状况下。如果对于已经开瓶的花生油来说,最好是四到九个月内吃完。在贮存 花生油的时候,要避免高温,放在遮光阴凉的地方。同时,容器的盖子应当拧 紧,避免空气进入,加速花生油变质。
所以花生油保存一年后无混浊,无异味还能够食用,但要尽快食用。家庭 食用花生油若保管不当,很容易引起变质,变质的花生油食用后对人的肠胃有 强烈的刺激作用,甚至会引起中毒。
防止花生油变质可采取的措施
1、 选择花生油的储存容器。油多时可选用陶瓷缸,尽量减小容器的口径; 油少时可选用不透光的深色的玻璃瓶。油装满后,应密封瓶口,使油和空气隔 绝,防止食用油氧化变质。勿用金属或塑料瓶(桶)盛装食用油因为金属分子和 塑料中的增塑剂,能加速食油的酸败变质,导致黄曲霉素超标。
2、 储存的容器应放置在阴凉、避光、干燥、温度低的地方。由于阳光中的 紫外线和红外线能促使油脂的氧化和加速有害物质的构成。储油的容器应尽量 减少与空气、阳光的接触。
3、储存花生油要防止高温。储存温度以10C-—15°C为最好,一般不应超
过25°C,夏季不宜储存,应尽量购买新鲜花生油,经常食用新鲜油。注意食油 内不能混入水分,否则容易使油脂乳化,混浊变质。也可按40:1的比例往油中 加入热油,可起到吸收水的作用。
4、防止花生油的氧化变质。食用油较多一时吃不完时,可选用花椒、茴 香、桂皮、丁香、维生素C等抗氧化剂少许加入油中,以延缓或防止食用油的 氧化变质。除选用有色小口玻璃瓶储存外,其余的容器储存期以半年为宜,最 长也不应超过一年。
花生油的贮藏措施
(1)温度把花生油在低于15°C的温度下,充满容器密闭贮藏,否则解脂酶 和氧将对油起作用,结果是酸值和过氧化值增高,要贴合这种贮油条件;贮备油 库要建于地下。因为在4米以下的地温,常年均在20°C以下。
(2)对长期贮藏的花生油,可添加0.2%的柠檬酸或抗坏血酸,以破坏金属 离子的催化作用,延长贮藏期。国外出口的油中都添加这类物质,有的还添加 抗氧化剂(如BHA、BHT、PG等)。
花生油容易被氧化,它保存的时间越长,它的营养物质就越容易被流失。
如何选购花生油
1、 闻味法
滴几点油在手掌上,用手指摩擦感觉微热后,用口吹一阵热气,要是有花 生特有香味而无异味那就是纯花生油啦。
2、 观色法
一般地说来,花生油有生榨和熟榨两种。生榨的花生油颜色一般是呈浅橙 黄色,而熟榨花生油则呈深橙黄色,二种都是较为清新而透明。纯正的花生油 一般在气温3°C以下时凝结而不流动,可是掺有猪油或棕桐油,那么就会在气 温10°C时就开始凝结并且不流动。
花生油的制作方法
筛选:先用簸箕簸出花生碎壳和柴草等,然后用圆罗筛去石块、土屑和铁 类等杂物。要求筛后生仁杂质越少越好,最多不超过0.1%。
碾坯:可用石碾将花生仁碾碎,碾时花生仁不要铺得过厚,以免碾坯不均 匀,碾出的生坯厚度在0. 3-0. 5毫米为好。
蒸坯:可用铁锅笼屉,待水烧开后将碾好后的生坯均匀平铺其上。上汽要 均匀,蒸好后要求一捻见油,水分在8.5%左右,温度100°C以上。
装垛:蒸好后的坯子即为熟坯,要迅速包饼装垛,包饼可采用单圈,饼圈 上下口要对齐,铺草要均匀,熟坯装好后要压实踩平,使中间略高。要求包饼 要快而平,装垛要正而直,以到达坚持饼温和延长压榨时间的要求。
头道压榨:人力螺旋榨要放在保温的房间内,饼装好后要立即压榨,要步 步压紧,轻压勤压,一般到达出油90%左右时,拆榨,卸饼,并用弯刀刮去饼 边(不应同饼一齐粉碎,最好掺到生坯中去,再进行头道压榨)。
粉碎压坯:将刮去饼边的头道饼用石碾进行粉碎,使经过3目的筛子,直 至全部筛过为止。
二次压榨:操作均同前述。
毛油合并过滤:滤后的花生油即可食用。滤渣可掺入生坯中重复进行压 榨。
吃花生油的好处
花生油为豆科植物花生的种子榨出之脂肪油,具有花生的香味,可供给给 人体很多营养,含多种脂肪酸的甘油酯,可增加食品的美味,是构成人体内多
种组织成分的重要原料。是目前我国主要的食用植物油之一,有浓郁的花生香 味。花生油保质期是多长
花生油可供给给人体很多营养,并且能增加食品的美味,可用于炒、煎、 炸各种菜肴和食品。花生油含锌量是色拉油、粟米油、菜籽油、豆油的许多 倍。虽然补锌的途径很多,但油脂是人们日常必需的补充物,所以食用花生油 异常适宜于大众补锌。花生油具有延缓脑功能衰老的作用,花生油还具有健脾 润肺,解积食、驱脏虫的功效。花生油中的胆碱,还可改善人脑的记忆力,延 缓脑功能衰退。
花生油和菜籽油哪个好
此刻市场上出现很多菜籽油,大家也纷纷拿花生油和菜籽油来作比较,其 实每一种都有它自我的好处,因为营养成分不相同。花生油保质期是多长
可是作为长期食用的油来说还是花生油比较好
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