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蹲踞式起跑
教学内容 游戏：长江黄河
1、知识目标：激励学生积极参与体育锻炼，使大部分学生初步掌握蹲踞式起
跑的技术动作。
教学目标 2、能力目标：通过练习，发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能；锻
炼学生的反应速度。
3、情感目标：培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。
正确做出各就位、预备、跑的蹲踞式起
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