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2021-11-01 发布于湖北
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体育学院体育教育专业《运动训练学》习题库一、名词解释： 1. 耐力素质：指有机体坚持长时间内，保持特定的强度负荷或动作质量的能力 , 是人体基本的运动素质之一。 2. 重复训练法：在不改变动作结构和运动负荷的条件下，接照既定的要求反复进行练习的训练方法。 3. 力量素质：指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。 4. 速度素质：指人体快速运动的能力，也即指人体或人体的某一部