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不太好的社会实践活动 不太好的社会实践活动 青少年网络成瘾 {摘要}本文回顾了当前国内外在青少年网络成瘾问题上的研究进展。青少年网络成瘾的发生与生物因素、个性特征及社会因素等多种因素有关；网络成瘾对青少年的身心会造成多方面的损害，主要表现在网络游戏成瘾、网络色情成瘾及网络交际成瘾等方面。 【关键词】青少年、网络成瘾、现状 当今时代，网络正以人们无法想象的速度、力度、深度影响社会经济、科技的发展及人类文明的进程，也改变着青少年的学习、工作、生活乃至思维方式，同时也对青少年的心理发展和心理健康产生深刻的影响，如网络成瘾。据《中国青少年上网行为调查报告》显示，截至2021年12月，在中国3.84亿网民中，有50.7%的网民是25周岁以下的青少年群体，这个群体已经接近2亿，中国青少年互联网使用普及率达到54.5%，中学生网民规模达7488万人，占38.4%。 一 网络成瘾的定义及表现 美国学者肖顿1989年第一次发现人们对计算机会产生依赖现象，易造成一定程度的心理障碍和心理缺陷，并以《计算机上瘾》首开了有关计算机依赖问题的研究。1网瘾最初是由美国心理学家格登博格在1996年首次提出，随后匹兹堡大学的金伯利扬博士发展完善了这一概念，从而确认网络成瘾是一种真正的临床心理障碍。2网络成瘾指在无成瘾物质作用下的上网行为冲动失控，表现为由于过度使用互联网而导致个体明显的社会心理功能损害。3陈侠等认为网络成瘾是指由重复地使用网络所导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的欲望，同时会产生相应增加使用时间的张力与耐受性、克制、退隐等现象，对于上网所带来的快感会一直有心理与生理上的依赖。 在中国最大的心理咨询行业门户网站—中国心理咨询网上，网络成瘾的表现被概括为:情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降、体重减轻、免疫机能下降、精神不足、社会活动减少、大量吸烟、饮酒和滥用药物等。 二 网络成瘾的原因 对20位18岁以上的网络成瘾者进行访谈，发现95%的研究对象有精神疾病家族史，有12位研究对象在他们的一级和二级亲属中，至少有一位物质滥用。长时间上网使大脑中化学物多巴胺水平升高，令个体呈现短时间的高度兴奋，沉溺于互联网虚拟世界不能自拔，但之后的颓废感和沮丧感却较前更为严重，如果经常产生刺激，大脑会出现条件反射，导致网络成瘾。 研究发现具有依赖、害羞、抑郁、孤独、低自尊等人格特征的人容易发生网络成瘾。国外的许多研究都指出，网络成瘾行为与个体的心理特征如恐怖、敏感、倾向于抽象思维、警觉、不服从社会规范等个性因素是网络成瘾的易感人群。国内有研究表明青少年网络成瘾者的人格特征和心理特征与健康青少年之间存在较大的差别，这些心理特征影响其正常的社会交往，导致其社会适应困难，使其更加容易沉溺于互联网。网络成瘾者在网络使用上更倾向于虚拟社区、匿名交往、自我肯定、娱乐放松、消磨时间、互动游戏等动机。 家庭教育 家庭是每个孩子成长中最重要的环境和影响因素，家庭的环境、经济、结构和气氛会影响孩子的成长，家庭作为一个相对独立的系统，家庭系统内个体的相互作用和相互关系及家庭系统的性质对系统内的相对弱势个体的影响，特别是对生理心理发育处于关键时期的青少年来说，影响可能尤其显著。有资料表明。父母养育方式对个体的心理健康有着极其重要的影响，父母的情感温暖、理解是子女正常发育的重要条件，父母的温暖、关怀使子女形成热情、自信、独立、积极情绪较多的人格特点从而促进心理健康发展。网络成瘾的 青少年家庭中普遍存在着父母不良的养育方式，父母双方都存在着对子女管教过严，惩罚过多，拒绝否认，理解，支持不够，家庭成员之间情感交流少，相互承诺、帮助和支持的程度低，因而可能容易使青少年形成不关心人、缺乏同情心、自我控制差、缺乏正确应对方式的性格特点，从而寻求在网络游戏中寻找认同、支持、和理解，以逃避现实生活中的不愉快，进而逐步形成网络成瘾行为。 学校教育 在我国，长期以来都是以“应试教育”为主的教育方式，这种模式很容易导致青少年对学习缺乏兴趣，青少年一旦在学习成绩上出现波动，加之在学校得不到老师的正确指导，在家里得不到家长的理解，就很容易形成消极与抵触情绪而自暴自弃，产生厌学心理，进而将兴趣转移到电脑、网络游戏中。而在网络游戏和聊天的过程中，却可以得到在学习中所不能得到的成就感，从而满足了青少年争强好胜的心理需求。目前国家虽然出台了很多法律法规，来保证网络的健康有序发展，减少青少年网络成瘾的发生，但社会、学校和家庭在关于如何正确认识与使用网络方面的教育还比较缺乏，以至于使他们不能正确应用网络，而已形成网瘾。 社会教育 近年来社会上出现的网吧为中学生上网提供了条