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肛肠疾病流行病学调查
肛肠疾病是人类最常见的疾病之一,其发病以成人居多。发病与遗传、久坐、久立、少活动、便秘、腹泻、排便时间过长、饮酒、槟榔、嗜好辛辣刺激性饮食等因素有关。肛肠疾病的发病率女性高于男性。整个肛肠疾病中,以痔疮发病率最高。
女性比男性患者多。妇女因妊娠、生育关系,其发病的机会比男性高。妊娠后随胎儿生长,腹压会不断增加,特别是妊娠后期,下腔动脉受日益膨大的子宫压迫,直接影响到血液回流,致使痔静脉丛充血扩张,加上分娩时的用力怒挣,常会引起不同程度的会阴撕裂,加重静脉回流的障碍,从而使许多妇女妊娠分娩后发生痔、肛裂、肛乳头肥大、直肠脱垂等肛肠疾病,男性发病率为53.9%;女性发病率为67%。
肛肠疾病患者以成人居多。据普查结果表明,肛肠疾病的发病随着年龄增长而增多。20岁以下的发病率仅为32%。20岁以上则不断上增高,21~30岁为59.5%;31~40岁为69.9%;41~50岁为72.4%;51~60岁为74.1%;60岁以上为75.5%。呈阶梯上升,反映出儿童、青年发病率低,成年人发病率高,年龄越大,患病者也越多。
久坐、久立、活动少的人患病居多。从职业看,汽车司机、理发师、售货员、民警等发病最高,为81.7%次为干部,为71.5%;工人为70.3%;农民为62%;军人为32.6%;学生为19.2%;明代《外科正宗》(1617年)就提出了“因久坐而血脉不行……以致浊气瘀血流注肛门,俱能发痔”的见解。久站,久坐,长期行走,人体长期处于一种固定的姿态,会影响血流循环,盆腔内血液郁积,使痔静脉充血、曲张、隆起,则导致肛肠病发病机会增多。经常变换体位的工作者,活泼好动的青年、军人,参加多种体位劳动的农民,因其血流循环障碍少,肛肠局部不易充血,所以发病者少。
便秘、腹泻、排便时间长的人患病者居多。便秘、腹泻是肠道功能失常的反应,会直接引发大肠肛门的许多疾病,据全国肛肠疾病普查的2669名便秘患者中,就有1989人患肛肠病,发病率为74.5%;1523名腹泻患者中,就有1013人患肛肠病,发病率为66.5%。有些人喜欢在大便时看书报,久蹲厕所而不起,这样很容易加重肛门直肠部的充血,引起痔疮、直肠粘膜脱出、肛门括约肌松弛等多种肛肠疾病,实在是非常坏的习惯。此外,大便时过度用力,容易引起痔脱出、直肠脱垂等疾病,也应当加以注意。由此可见,肛肠疾病主要是因为人们的不良生活方式和生活习惯造成,为了预防肛肠疾病的发生,有以下几条小小建议:
1.饮食方面,不偏食,不要太精细,五谷杂粮搭配吃,多吃些含纤维素的食物,避免辛辣刺激性食物。
.养成良好的排便习惯,时间可以根据自己生活的节奏来安排,早晨排便较为科学,每次排便的时间不要过长,一般应控制在10分钟之内。
3.多做运动。久坐、久立的人应坚持做提肛保健操,每次只需做几分钟即可,能起到改善局部血液循环的作用,一天做2至3次,会有效减少肛肠疾病的发生。
4.睡前喝一杯白开水可以缓解便秘。便后要保持肛门清洁,最好便后用温水清洗。
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