汤疗养生之行始于足下.pdf

汤疗 养生之行始于足下 人物出境：袁崇硕 中华网视――养生栏目主持人 主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。 ―苏东坡 在中国的历史长河中，不乏名人靠汤疗养生保健的故 事：唐朝一代美女杨贵妃经常靠汤疗来养颜美容；宋朝大文 豪苏东坡每晚都运用汤疗来强身健体；清代名臣曾国藩更是 视“读书”、“早起”和“汤疗保健”为其人生的三大得意之 举；近代京城名医施今墨也是每晚必用花椒水来泡脚养 生……虽然中华文明史已历经数千年的演变，但这一中华传 统保健术之精华并未因此而被人们遗弃，相反它不但被继承 了下来，更是成为了当下越来越多人认可的保健养生方法。 养树需护根 养人需护脚 在《琐碎录》里面针对足道汤疗有明确的记载： “春天 洗脚升阳固脱，夏天洗脚暑湿可祛，秋天洗脚肺润肠濡，冬 天洗脚丹田温灼” ，可见脚对人体的重要性非常明显，但足 道汤疗与足道推拿却完全是两个概念。从足道汤疗的角度来 说，中医把人体分成了九大系统，这九个系统相互作用，就 是一个完整有序的整体，中医讲“通则不痛，痛则不通”说 的就是这九大系统任何一个地方若是堵塞不通，久堵成毒， 毒而生病。所以从这个角度来理解，就不能单纯的说足道汤 疗有什么样的养生功效了，当经络打通，促进九大系统正常 运转，身心无堵（毒） ，何病之有？当然这是从一个健康人 的角度来说。 如果说本身就有各种常见疾病的，其原理同样如此，最 终目的同样是为了疏通筋络，打通微循环，排除体内寒气垃 圾毒素。如： 调整血压 中医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚 部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的终止点，踝关节以 下就有六十多个穴位。如果经常用热水泡脚，能刺激足部穴 位，促进血脉运行，调理脏腑，从而达到强身健体、祛除病 邪、降压疗疾的目的。 改善血液循环 足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用，可扩张 足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环有 人做过测试，一个健康的人用 40 ℃-45 ℃的温水浸泡双足 30-40 分钟，其全身血液的流量增加女性为 10-13 倍，男性为 13-18 倍。 促进新陈代谢 足浴可促进足部及全身血液循环，由于血液循环量的增 加，从而调节各内分泌的机能，促使各内分泌腺体分泌各种 激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素， 肾上腺分泌的肾上腺素， 这些激素均能促进新陈代谢。 改善睡眠 足浴可通过促进足部及全身血液循环，加速血流， ，驱 散足底沉积物和消除体内的疲劳物质，消除疲劳使人处于休 息状态从而改善睡眠。 汤疗养生 有迹可循 脚自古就有人体的第二心脏之说，人们也常说一句话 “富人吃补药，穷人泡泡脚。之所以说足道汤疗具有较好的 养生保健功效，主要是因为在水温热压的作用下，足底角质 层会慢慢溶解，直到打开足底的汗腺和毛孔，这时，汤疗便 会对你的身体开始发挥作用。在药液与水温的双重作用下， 将促进人体微循环和经络的畅通，通过血液把药物分子带到 身体的每个细胞，而不会伤及人体脏腑，更不会给肝肾肠胃 带来任何副作用。然后通过内分泌系统，汗腺等快速将体内 垃圾排除，尤其对于寒症人群，可以迅速将其小腿胫骨内的 寒毒排除。简单、方便、高效、安全也成为了汤疗的最大特 色。 当然许多人在进行汤疗时，会放入一些祛风散寒，舒筋 活血的药草，但我们从汤疗专业的角度来看，汤疗属于中医 调理身体疾病的一种方法，那么药草的配方同样显得至关重 要。 由江西景德镇俊杰生物制品有限公司生产的金柏源系 列汤疗产品，在专业汤疗领域应该是领军品牌。药物配方有 1200 多年的历史，其独特的地理资源与药物配方为全球独 有，主要开发的产品有金柏源“清调补防”系列，降糖降压 系列，塑身减肥系列等。 汤疗虽好 也需注意