田径训练个人总结.pdf

田径训练个人总结 学校体育工作是学校整个教育体系的重要组成部分，是 实施素质教育的重要环节。以下是 XX 为大家整理的田径训 练的总结范文，欢迎大家查阅！ 田径训练个人总结范文一 20xx —— 20xx 年第一学 期学校田径队训练总结 我们学校每年都举办校田径运动会 以及参加区中小学生田径运动会，田径项目工作的开展，推 动了全校的体育活动，增强了学生的体质，开创了学校体育 活动的又一新局面。通过抓学校田径业余训练，我有以下几 点体会： 学校的业余田径训练是培养体育人才的基地，体育教师 肩负着为祖国培养和输送人才的重任。我觉得，作为体育教 师，我们对体育课和业余训练工作的重要性要有足够的认识， 必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏 实地地进行工作，这样才无愧于我们的事业和责任。体育教 师还要有吃苦奉献精神。体育训练工作既是脑力劳动，又是 体力劳动，工作时间长，体力消耗大，工作辛苦，没有顽强 的吃苦精神和无私奉献精神是不行的。我们的工作环境，是 “露天作业”，“夏天一身汗， 冬天一身灰” ，而且工作量大， 除了每天上了 3 一 4 节课外，清早要晨炼，傍晚带运动队训 练，此外还有各项体育竟赛的训练、组织和实施等 ; 我们还 要不断充实自己，积极参预各种各样进修、培训，不断接受 新的教学理念，勇于思考敢于创新，提高自身的素。 有些人认为：我们只是学校的业余训练，又不是运动专 业队训练， 学生的条件好不好并不重要， 关键是能应付比赛。 我觉得， 不论是专业队还是业余队， 选苗工作一样不可忽视。 俗语说： “良好的开端，成功的一半” 。因此我把选苗的工作 看做是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视 了这一点，就会事倍功半。然而，选苗工作，必须不辞劳苦 地深入到各班，仔细观察每个学生的表现，因为我们所担任 的教学班不一定是本年参加比赛的年龄组，怎么办 ?要处理 好这个衔接问题，首先我们几位体育教师沟通好，其次选苗 工作还贯穿在一年四季，无论在操场上课，课外活动等活动 场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录。通过集训， 观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能 力表现如何。 各年级都有运动员， 这样选苗比较完整、 准确， 人队后队伍也较稳定，运动水平也会提高得更快。 我认为高水平运动员的培养，不可能一蹴而就，必须要 有长远的训练计划 . 不急于求成，特别是田赛项目，要有多 年计划也要有近期训练目标。计划内容的安排应重视基础训 练和基本运动能力培养。先发展学生协调能力和基本运动能 力，后根据专项的需要及运动员的特点对学生进行全面体质 训练，进而把专项技术训练紧密结合起来。在训练内容上更 重点加强基础素质训练和一些基本的运动技能，使学生从小 养成正确的、 跳、投的姿势， 培养节奏感， 速度等良好感觉。 在训练方法上， 根据学生的实际情况， 我们采用多次训练法， 每周训练四次，每次 60 分钟，不管天气如何都坚持训练。 我们的指导思想是：先进行各项素质练习，特别是加强力量 和弹跳训练，一般是上午以基本素质为主，下午以专项素质 和专项技术为主。 在技术训练方面， 对某些难以掌握的动作， 自己比较肯动脑筋想办法， 严师出高徒。严格训练，严格要求，是提高运动技术水 平的好办法。我认为，首先要使学生明确严格训练的目的， 并按基础和水平，因材施教，更要使学生懂得完成任务的重 要性和必要性。课后多与学生谈心，听取学生反馈的意见。 学生在接受老师的训练时，总是要注意教师的。因此，体育 教师必须从自己的言论、 行为、训练表现给学生一个好榜样。 严格地说，要建立严格的训练常规。要求学生做到的，老师 必须首先做到