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小学体育教案模板排球正面双手垫球.pdf分享、传播知识是一种美德，欢迎下载本文档。
小学体育教案模板：排球，正面双手垫球
认知：能了解双手垫球的动作方法；
技能：试做出垫球手型和双手垫球动作；
情感：对练习感兴趣，乐于重复练习，勇于克服困难；
负荷：发展学生的协调和控制球的能力。
需要提供的教材有：
一、小排球：正面双手垫球；
二、选修内容：游戏：滚球接力
垫排球（原地自垫）：两脚之间略宽于肩，发力脚略微放
后，膝盖略微弯曲，身体略微前倾，重心靠前，上身略
弓，手臂伸直夹紧，手腕下压，手臂与地面水平（手臂与
地面的角度根据垫球的对象而适度调整），手臂尽量不要
摆动，发力靠蹬腿。
将手臂伸到来球下方，用手腕上方
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