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网易公开课心理学与生活观后感 网易公开课心理学与生活观后感 一、 观《发现自我之旅》心得 从管建老师提到南开大学门卫问一个哲学系老师的三个问题开始，不禁就想到很多有关自我意识与存在的问题。其实，人类存在的意义很大部分就来自于对自我的清晰、深刻的认知。只有先认识了自己才能更好地认识别人以及我们所处的社会。而这也正如管建老师提到的那样，认识自己是现代心理学的中心命题。 可见，解决好这个问题对我们以后的人生发展是极有必要的。讲到聚光灯效应，这一点很有感触，尤其是外国心理学家做的那个实验很有启发，被实验者猜测至少有50%-70%的受关注程度，而实际上却只有区区23%。想到以前在众人中间独自一人连路都不敢走的时候是多么可笑，以前听一位老师说过一句话：“别把自个儿演得太累，其实你没那么多观众。”而以上的实验就很好地证明了这一点，所以放宽心态，多读点书，多认识几个人，对以后成长必有好处。 二、 观《A型人格》感发 人格是什么？生活中经常听人说起，但要是某年某月某一天的两小时测试上刺溜蹿出这么一道题，没有度娘这道题还真做不来。搜到了，人格指人类心理特征的整合、统一体，是一个相对稳定的结构组织。并在不同时间、地域下影响着人的内隐和外显的心理特征和行为模式。将人生比作菜市场，人格仿佛一个个摆摊卖菜的点儿，生在人生的地盘，做着大大小小的交易。没有钱被人看做贫困汉，没有房子被人看做流浪汉，可没有人格那就...所以在做好自我认知工作之后，下一步就要培养一个健全的人格。由想法到行为再到习惯、性格和命运，一个小小的改变很有可能就会导致所有的不同。所以无论大事小事都要认真、用心对待，这样当机会来临时我们就可以对自己说已经做好了准备。人格可以说成是以不变应万变的那个不变，在变化的环境里保持着自己独有的东西并不断成长、不断超越、不断沉淀。 三、 观《吸引力的秘密》有感 心理学家将吸引力的本质归结为男性与女性之间的吸引，想一下也挺有道理的，当然前提得是普通道德价值观，特例除外。人世间没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，这些心理活动都或多或少受到了吸引力法则的影响。以前经常流行说这么一句话：“性格相近适合恋爱，性格相反才适合结婚。”情商低的缘故，没太懂这话的意思。后来随着认知的深入发展和阅历的增加，渐渐地认识到了这话的深层意思。视频中人际吸引的互补性解析就是答案本质所在。缺乏而且期待，这就是重点。人们的互补也通常建立在相似的基础上，如阴阳相克相生，看起来是死对头，但却是对方不可或缺的。 四、 观《非语言沟通》感发 语言是人们日常生活的重要沟通工具，甚至是最重要的，但事实却是7%的信息传播。谁想得到呢？唯一想到的是西方人的肢体语言比较丰富，所以看他们制作的卡通，丰富的肢体语言使得他们的动画极其生动，而我们中国的动画在这一方面却不是做得很好。人是群居动物，人成长脱离不开社会。48小时的与外界完全隔离，感觉几乎被剥夺，被实验者都纷纷放弃。而事实也证明，一个长时间处于无刺激状态下的人，包括交流、触觉和反应能力都会降低，这些都是缺乏沟通的后果。故成长必需沟通，而了解非语言沟通也将对我们的发展起着很重要的作用。 五、 五、观《告别压力山大》感 压力是财富也是天坑，重点是我们以什么样的角度去看待它。除了培养自我的健全人格， 掌握一些面对和化解压力的办法也很必要。其中就提到了一个“微笑告别压力”的方法，真心微笑就能将压力驱赶出自己的心扉。而有效的还是要靠个人积极的心理暗示、科学严谨的时间管理、适当的沟通以及平衡的生活方式。叶问在李小龙面前画了一条线，让李不擦线而让线变短，李怎么想也想不出。师傅在线旁画了一道更长的线，原来那条就显得短了。师傅语重心长地说：只有你自己变得更强，对方就如元原先的那条线一样，在相比之下变得短了。使自己变得更强，这才是解决问题的根本。面对压力，需要调整心态，积极面对，不断增强心理承受力，这样我们就成长了。 六、听《中国人的心理与中国文化》心得 中国现在的社会状况越来越令人担忧。不断攀升的GDP，不断变大的PM2.5，人口素质却得不到提升，分配制度不见完善，贫富差距依旧很大，社会主义的初级阶段真的是一条坎坷的路。高中的历史课上，老师给我们仔细分析了中国与西方的文化差异，除了地理位置的分布，另一个要点就是经济基础决定上层建筑。中国大陆的小农经济培养了一代又一代安于现状、不知进取的中国百姓，中央集权不断加强，君主权力只强不弱，直到西方的大炮轰进中国港口，我们才慢慢从天朝上国的迷梦中惊醒。 改革开放后，中国新一代接班人继往开来，思想解放、经济繁荣。文化的发展仍然保留着中国几千年进程的精髓，当然伴随着精髓的自然少不了星星点点的污秽。辩证地来