12月考研备战冲刺注意事项.docxVIP

Word文档下载后（可任意编辑） 第 第 PAGE 1 页 共 NUMPAGES 1 页 12月考研备战冲刺注意事项 考研技巧：12月考研备战冲刺注意事项 考研特色课程推荐  不知不觉已经到了12月份，而19初试离我们也不远了，虽说有点慌张和害怕，但是大家一定要镇定!  保持好自己最.好的状态迎接这场战役，相信大家一定能战至终章，凯旋而归!那么一起看看12月的备战有哪些注意要点吧。  考研最后拼的无非三样：  一、知识掌握程度;  二、心理承受能力;  三、身体承受强度。  一、保持好强健的身体素质，每天都要吃饱喝足  首先是一个强健的身体素质。没有一个强健的身体素质，考研最后阶段很难坚持。  一般到最后阶段，我们的复习节奏也会越来越紧凑，几乎是每天恨不得24小时投入到学习中，能在考前多看一眼算一眼，说不准学到的就正好是今年考卷上的一个知识点。  按照去年我身边同学的复习时间来看，这个阶段我们的平均复习时间在10-14个小时，越到最后复习时间越长，到考前几天，很多人几乎是除了正常的吃饭休息时间便全部用来复习。  我当时就是一直告诉自己坚持下去就好，完全硬拼，结果考场上精神状态有些不对，考完试一放松，生了一场大病，所以这个时候没有一个强健的身体素质，则很难坚持下来。  同学们可以在平时学习之余做些简单的锻炼，避免病倒在上考场前，而且身体有活力，相应的脑细胞也更活跃，适当的锻炼有利于我们保持一个清醒的头脑，复习效率也会有所提高。  二、过硬的心理承受能力，时刻都要开开心心哒  其实便是过硬的心理承受能力。每年考研很多人就是因为心态能力不过关才导致差点放弃。  去年到11月份的时候，身边考研的同学最常说的一句话就是“我觉得我今年完了”，离考试时间越近，心理状态波段越大，而且会自我怀疑，发现自己的复习效果不理想，做题还是一直错，模拟考试的成绩也很糟糕，始终处于是再坚持一下还是放弃的心理折磨之中。  尤其是如果身边有一个复习特别好的研友与自己形成鲜明对比时，则更难平复自己内心强烈的焦虑。  根据很多人的状况，来说一下接下来很多人心态上可能出现的一些状况。  其实从前段时间开始，应该就不断的有同学生出一种自我怀疑的心态——觉得自己为什么这么笨，明明书也看了，课也学了，脑子里面还是感觉特别乱，做题还是错那么多，开始怀疑自己是不是根本不行;  而随着考试时间的临近，到11月份的时候又会上升到一种极度焦虑的心态，觉得时间完全不够用，还有好多书没看，好多题没做，很害怕上了考场肯定发现考试的题都是自己没来得及看的，自我一直处在这种过度紧张的情绪中担惊受怕;  到了最后考试的12月份时，很多同学又会进入畅想状态，想自己今年没考上该怎么办，没考上的话，怎么对得起自己这一年付出的努力，自己未来该怎么办，怎么对得起我爸妈、别人会怎么看自己等等。  你可能以为只有你孤独的承受着这一切，却不知这是我们每个考研的人都会遇到的，是我们每个人或多或少都会经历的一种心态历程。  所以你不需要过多的担心，提前了解，选择合适的方法去纾解，在自己出现问题时，告诉自己可以不用太紧张，正确的面对就可以。不要让自己一味沉浸在对自己的自责中，化压力为动力，更加积极的去备战今年的考试。  三、知识体系的掌握要牢不可破  最后就是对于知识体系的掌握。考研说到底拼的还是成绩水平，前两者是保证你能顺利进入考场的基本，但是复习的效果则是在考场上你能考多少分的关键。  考研的最后阶段，已经不在于对新知识的学习研究中，而是要不断的优化各科知识框架体系，梳理出核心的考点。  在搭建和优化知识体系的过程，不断的去查漏补缺，去核查自己的复习是否全面涉及，检验自己的复习效果是否到位，同时这个阶段可以通过前期积累的错题，更好的去巩固自己的知识掌握程度，争取做到考前无疑。  最后冲刺，时间不多了，大部分考生其实是抓狂状态，心里慌张，觉得好多书都没看完，看了也觉得和没看一样。于是，为了找到一点安全感，便从大量做题的快感中来麻木自己。  其实，越到考前，越要回归到参考书本身。政治原理，专业课指定教材，最后不足20天的大方向不是高精尖冲难题，而是再把最基础的知识过一遍。  还有19天就要考试了，虽然不要太过紧张，但也要适度保持紧迫感，找到考前冲刺的感觉。  四、12月复习规划  ?总体目标  目标：能稳稳地评估出来自己的应试水平  备注：能稳稳知道自己应试水平的意思就是，每个科目规定时间之内自己的平均正确率，几乎是可以确定的