腱鞘炎分析和总结.pdf

腱鞘炎 腱鞘炎 腱鞘炎是中老年常见病，但现在由于工作性质和创伤而引起 的腱鞘炎在年轻人群中也越来越广泛。腱鞘炎多发于手指、 手腕及肘部。手腕腱鞘炎常发生在桡侧（大拇指一侧）的桡 骨茎突腱鞘，鞘内有两根肌腱通过，由于拇指和腕部活动较 多、较大，此处的腱鞘也常发炎，引起桡侧的腕部疼痛、压 痛和肿胀，拇指屈伸受限，并有硬结和弹响现象，受影响的 部位通常会疼痛、肿胀、乏力、有灼热的感觉和活动能力减 低，严重时会影响日常生活及工作能力。偏方种类 1）透骨熏洗液 用桂枝、紫苏叶各 15 克 麻黄、红花各 88 克 伸筋草 20 克 透 骨草、鲜桑枝各 30 克 水煎至 2000 — 3000 毫升，倒入脸盆 中，患部放在盆口上，上面覆盖毛由熏蒸浸洗，每次 30 分 钟，每日 2 次，洗后用绷带和瓦形硬纸壳固定。 2 ）生栀子疗法 生栀子 10 克，生石膏 30 克，桃仁 9 克，红花 12 克，土鳖 虫 6 克。共研为末，用 75% 酒精浸湿， 1 小时后加适量的蓖 麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱 布敷贴患处， 用胶布固定即可， 隔日换药 1 次。一般 1~2 次可有明显疗效。 如嫌麻烦可用【腱鞘舒筋贴】代替。此药由桂枝、紫苏、麻 黄、桃仁、红花、伸筋草、透骨草、桑枝、防己、土鳖虫、 生姜、老蒜、葱白等十多味中药制作而成。 3 ）白酒疗法 60 度白酒一两，放到小碗里 .，用火点着， .趁着着火时，用 手粘酒抹到患处，用力按摩 .几次就好了。没有副作用，可多 弄几次。 4 ）中华跌打丸疗法 中华跌打丸一丸，泡入 20 毫升 95% 酒精中 ,涂抹患处，一日 数次。 5 ）醋疗法 把食醋放到一个容器里或者锅里煮沸。然后倒入一个干净的 盆里，待温度适宜后泡患处。 6 ）仙人掌疗法 方法：选择一块面积 稍大于腱鞘炎病变部位的观赏用仙人 掌，除去毛刺，再将一面的表皮层刮掉。把除去表皮的一面 与病变部 位贴敷，用医用胶布固定。隔日换一次新鲜的仙 人掌，一般换 3 次，肿块便会有消肿现象。如没有就换别种 方法。 7 ）复方川草乌液 用川乌、草乌各 20 克 川芎 30 克 川断 30 克 当归 30 克 艾 叶 20 克 伸筋草 30 克 薄荷 20 克 威灵仙 30 克 青风藤 30 克将上药加水 3500 毫升煎煮， 开锅后再煎 15— 20 分钟，然 后蒋上药液倒入盆内，先熏后浸洗，每次 30 分钟， 1 日 2 次。也可将上药装入布袋内入锅内加少量水煎煮， 开锅后 15 分钟，将布袋拿出待温和时置于患部热敷，药液可用纱布蘸 洗患部， 1 日 3 次，每次 15—20 分钟即可。 5 剂为 1 疗程。 日常注意事项 以上偏方没什么不良反应，患者在日常生活中要注意一下事 项： 1、连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指 和手腕，再用热水泡泡手。 2 、养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动 手，并自行按摩，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部 受寒。 3 、轻轻握起拳头，然后张开，将手指伸直。如此反复练习 有助于纾解刺痛。 4 、每天运动及松弛所有酸痛肌肉是很重要的，即使你未感 觉疼痛。每天至少应练习 4 次。 5 、睡觉时，保持手臂靠近身体，且手腕不弯曲。假使让手 垂