诱发心肌梗死的主要危险时刻及时防范或许可避免.pdf

诱发心肌梗死的主要危险时刻 及时防范或许可 避免 急性心肌梗死是人体心脏冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所 引起的心肌坏死。 临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛， 休息及 硝酸酯类药物不能完全缓解， 伴有血清心肌酶活性增高及进行性 心电图变化，可并发心律失常、 休克或心力衰竭， 常可危及生命。 本病在欧美最常见， 美国每年约有 150 万人发生心肌梗死。 中国 近年来呈明显上升趋势， 每年新发至少 50 万，现患至少 200 万。 如何认识这一凶险的病症， 了解发生概率高的危险时刻， 及时防 范，或许可避免梗塞发生或使梗塞范围缩小。下面了解一下吧！ 易诱发急性心梗的 10 个 “危险时间 ” 1、如厕间 所谓如厕间即是指上厕所的时刻，中老年人或有疾患者，大 便往往不顺畅，在用力排解大便时，人体的腹内压会增大，血压 会迅速上升，甚至可较平时翻一番，心率也相应加快，这一切都 会增加心脏负担， 可能诱发心肌梗死。 在对陈小鲁病情描述的公 开报道中，就有 解大便很用力“ ”。其实在卫生间发生这样的悲剧 已不是第一次， 2006 年 12 月 20 日北京 999 急救指挥中心接到 马季先生家中打来的求助电话。救护车赶到现场时， 72 岁的马 老先生坐在马桶上，已失去呼吸、心跳，初步诊断为解大便时突 发心肌梗死。 建议有冠心病疾患或者中老年人在如厕时切忌用力 过猛，当大便不顺畅时要通过药物等方式辅助排便。 2 、洗澡间 所谓洗澡间即是指洗澡的时刻，洗澡时全身血管扩张，皮肤 和肌肉血流增加， 很多老人都有心脑血管疾病， 长时间待在密闭 缺氧的环境里，很容易引起大脑和心脏缺血，发生危情。值得注 意的是老人的很多意外都是在洗澡时发生的， 老年人饭后千万别 马上洗澡，刚吃完饭，大量血液聚集在胃部，其他器官处于相对 缺血状态；饿的时候也不要洗澡，血糖降低，很容易发生晕厥， 发生意外。 建议有冠心病疾患或者中老年人不要在饱餐或饥饿的 情况下洗澡，洗澡水温与体温相当，洗澡时间不宜过长，最好在 他人帮助下进行。 3 、酒席间 所谓酒席间即是指就餐饮酒的时刻，酒精会引起大脑兴奋， 促使心率加快，血压升高，并可诱使心律失常，使心脏的负担加 重，尤其是患有高血压及心脑血管疾病者， 饮酒会诱发冠状动脉 痉挛及心肌耗氧量增加而诱发急性心肌梗死； 有冠脉疾病的患者 进食大量含高脂肪高热量的食物后， 血脂浓度突然升高， 导致血 黏稠度增加，血小板聚集性增高， 形成血栓，引起急性心肌梗死。 我们经常会看到媒体报道某某饮酒后去世， 家属向法院起诉同桌 共餐者索赔的新闻。 某些悲剧就是因为饮酒诱发急性心梗而丧失 生命的。 另一方面暴饮暴食也是诱发心梗的危险因素， 不少心肌 梗死病例发生于暴饮暴食之后。 建议有冠心病疾患或者中老年人 不宜饮酒，同时注意清淡饮食，不可暴饮暴食，避免增加心脏负 担。 4 、棋牌间 所谓棋牌间即是指打牌、下棋等长时间久坐不动的时刻，沉 迷打牌，久坐不动，突然情绪激动，