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大学生如何提升自我的心理品质 摘要：我们大学生是崇尚科学，善于思考，知识层次较高的青年群体。我们承载 着我们的使命，所以我们必须提升自我的心理品质，以完成我们的责任。 关键词：学习，象牙塔，奋斗，心理，求知欲 我们大学生是一个特殊群体， 我们承载着社会和家庭的较高期望值， 自我定位高， 成才欲望强，可是我们的心智发展尚未成熟、稳定。社会、家庭、学习和就业问 题， 自身发展压力增大， 自身心理品质成了我们的一大挑战。 那么我们该如何提 升自我的心理品质呢？ 首先，我们需要了解自我，只有充分明白自己需要什么，才有追逐的目标，不至 于在大学这个象牙塔中迷失。 也只有知道自己的心理欠缺什么， 才可以去完善自 身的不足， 从而提升自我的心理品质。 我们在学习、 生活中难免遇到这样那样的 困难和挫折，可能是学习遇到了使我们难以解决的问题 ,而我们又找不到可以寻 求帮助的人， 鉴于可为我们提供帮助的人太少， 我们总是随随便便的让问题得不 到解决。有些生活上的问题由于我们的虚荣心、 羞耻心在作怪， 以至于我们对自 己存在的问题难以启齿，这是不利于我们解决自身问题的。就是在这样的积累， 我们所要面对的也越来越多， 这会给我们的心灵带来负面影响。 因此，我们应该 结交更多的朋友，并处理好与朋友间的关系，虽然朋友有时会让人感觉没有用， 还得花时间、 精力去经营， 可也往往是朋友帮助我们成长且在我们需要时伸出援 助之手。 曾经的我们都为了能进入自己理想的大学而努力， 在高中的教室里流下 了我们多少奋斗的汗水， 尽管我们并不是都到了我们心目中的大学学习， 可我们 依然不能停止不前。 我们一方面要自己变得成熟， 而我们又有些童心未泯， 已经 跨入大学快一年了， 六一儿童节居然会有同学祝我儿童节快乐， 有的同学还在他 的空间发关于儿童节的说说， 我甚至感到有些奇怪， 高中的我们没这样想着这样 的节，怎么在大学反而更怀念以前了。 今年弟弟考大学了， 我自认为我不怎么关 心高考，可有的同学却在怀念着去年的我们， 有好几个高中同学都这样子怀念着 去年高考的时候，为什么过去如此值得回味？大学同样有很多同学陪伴着我们， 我们仍然拥有属于我们的友谊， 我们也一起学习， 一起去吃饭，一起去海边散步， 只不过我们花更多的时间来玩手机， 有时候几个同学聚在一起， 却看着各自的手 机刷新空间动态， 微博或是玩其他的， 缺少了面对面的交流， 更多的是用微信这 样的工具聊天， 况且我们平时都只与同宿舍的几个玩， 这对于我们的心理成长是 很不好的。 一来我们日常生活中接触的人太少了， 同学之间的交流很少， 这会使 得我们难以完善自身。 另外，过于单一的交际圈让我们没有各种形形色色的人可 以去发掘我们未知的东西， 同学之间更多的是讨论自己日常琐事， 可以说， 我们 大学生过的日子是大同小异的。 有的人更是整天宅宿舍， 连打饭都懒得去， 更不 用说去社会上认识更多的人， 学习更多的东西以便为将来踏入社会做准备。 要真 正提升自己的心理品质， 不能活在自己的小天地里， 得去外面学习。 还要学习心 理，并把用到我们的生活中。我们不应是隐藏自己，内向，孤僻，避免把自己投 入世界，自我暴露而带来心