体育与健康实践课教案30米跑.docVIP

体育与健康实践课教案 水平段 水平一 年 级 二年级 课时 第17课次 人 数 35人 学习 内容 〔1〕跑：３０米加速跑 〔2〕游戏：找人抱团 学习 目标 〔1〕能知道快速跑时两臂前后摆动的方法、懂得游戏的方法和规则。 〔2〕进一步改良快速跑的姿势，跑的轻松自然。 〔3〕能自觉、认真锻炼，练习中表现出相互帮助、积极进取的精神。 教学 重点 两臂前后摆动，前脚掌着地 教学 难点 用正确的姿势进行快速跑 平安措施 整队时候不推推搡搡防止发生意外，如发生意外应及时通知班主任和家长并送孩子去医务室治疗。 教学 程序 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式及要求 运动负荷 次数 时间 强度 创设 情景 激趣 热身 一、课堂常规： 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好。 3、教师检查人数。 4、宣布本课学习内容。 5、安排见习生。 ? ? 二、队列练习： 向后转 1、引导体育委员进行整队，提出改良意见、 2、与学生亲切问好。 3、检查人数，并安排见习生。 4、宣布本课学习内容： A、跑：３０米加速跑 B、游戏：找人抱团 ? 1、语言提示动作要领。 2、组织学生听口令进行队列练习。 3、及时评价。 1、体育委员进行整队，其余学生精神饱满，积极投入本课的学习中。 2、与教师亲切问好。 3、明确本课的学习内容，作好准备。 ? ? ? ? 1、 明确练习要求。 2、 听清口令，精神饱满进行队列练习。 3、 能客观评价自身存在的缺乏。 ? 成四列横队密集队型 * * * * * * * * * * * * * * 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 △ ? ? ? 组织队形：四列横队 * * * * * * * * * * * * * * 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 △ ? ? 1 ? ? ? 4 ? 4 ×8 拍 ? ? ? ? ? 7 分钟 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 小 【设计意图】通过游戏，即激发了学生学习兴趣，又到达热身的效果，使学生快速的融入课堂 ? 合作探究掌握技能阶段 三、复习播送操全套 1、教师喊口令练习。 2、教师随时进行指导。 3、教师小结练习情况。 要求：动作整齐，标准有力 1、听清口令，动作舒展、优美。 2、听教师讲评，改良动作。 3、听讲、思考。 组织队形：四列横队体操队形 * * * * * * * * * * 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ? △ ? ? ? ? ? ? 3－4 组 ? ? ? ? ? ? 18 分钟 ? ? ? ? ? ? ? ? 中 ? ? ? ? 【设计意图】1建立正确的动作表象，紧接着我展示挂图由浅入深，循序渐进的进行教学。2.引导学生自由展示，思考，充分发挥了学生的主观能动性 ? 激活思维拓展能力阶段 四、跑：３０米加速跑 重点：两臂前后摆动，前脚掌着地。 难点：用正确的姿势进行快速跑。 ? ? 五、游戏：找人抱团 1、组织学生原地摆臂和高抬腿的练习。 2、组织学生分组进行30米加速跑的练习，提示跑的轻松自然。 3、组织学生进行30米迎面接力跑。 4、语言提示练习中的注意点〔跑成直线〕。 1、教师讲解游戏的方法和规则。 2、请组学生配合示范，使学生更明确游戏的方法。 3、参与游戏。 4、总结游戏表现。 ? 1、在教师的引导下，按节奏进行摆臂和高抬腿练习。 2、听信号，进行30米快速跑的练习。 3、在教师的指导下，分组进行30米迎面接力跑。 1、认真听讲，明确游戏方法和规则。 2、配合教师进行示范，展示。 3、游戏中牢记平安游戏。 4、积极参与总结。 四、跑：３０米加速跑 重点：两臂前后摆动，前脚掌着地。 难点：用正确的姿势进行快速跑。 ? ? ? ? ? 1-3 ? ? ? ? 10 分钟 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3 分钟 大 【设计意图】通过游戏培养他们不怕困难，勇于拼搏的精神。 愉悦 身心 陶冶 情操 五、结束局部 1、整理放松 2、总结归纳 3、安排归还器材 4、师生再见 1、带着学生随音乐做放松练习。 2、教师就本课情况做小结，并提出下课希望。 3、引导学生自评本课心得。 ? 1、随教师一起在音乐的 伴奏下进行放松练习。 2、本课评价，听完教师 的总结与回忆后自评、 互评。 3、虚心听取他人的意见。 复原四列横队 * * * * * * * * * * * * * * 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 △ ? ? 1 ? ? ? ? ? 5 ? ? ? 小 【设计意图】陶冶情操到达放松的目的。 场地 器材 操场 挂图 预计练习密度 练习密度约50%， 预计平均心率 约135次/分 课后 反思 ? ? ? ? ? ? 体育