利用每一天来坚持学习计划范本.pdfVIP

利用每一天来坚持学习计划 Formulate objectives and tasks and daily work items management, so as to enhance the initiative and make the work orderly. 姓 名： ___________________ 单 位： ___________________ 时 间：___________________ FS 实用范本 | DOCUMENT TEMPLATE 编号： FS-DY-20812 利用每一天来坚持学习计划 说明：本计划资料适用于拟定目标与任务和日常工作事项管理，从而协调行动，增 强主动性， 减少盲目性， 使工作有条不紊地进行。 文档可直接下载或修改， 使用时请 详细阅读内容。 今天教大家利用每天一分钟来继续你的学习计划，在制 定计划时一定都会写上说每天学习一小时、二小时，而且实 际开始学习的时候发现， 1 小时的时间太长了，怎么学了半 天才过去 10 分钟、 20 分钟。 然后在遇到各种阻力的时候，很容易为自己找到不学习 的借口，今天的时间太紧了，不可能拿出 1 小时的时间来学 习，不如明天学习两小时，把今天的时间给补回来。这回你 在制定计划的时候， 可以定为每天最少的学习时间为 1 分钟。 这样在每次学习时，一想只需要 1 分钟时间就可以完成 当天的学习计划。不会对每天的学习计划充分恐惧感。就是 遇到再多的阻力和问题，也不会说今天的时间不够用了，明 天再说吧。 看到这里， 有很多人会问， 1 分钟什么都做不了， 要是每天只看一分钟的书，到死的时候也学不会啊。我在这 里，解释一下为什么要每天坚持 1 分钟。 第2页/ 总3页 FS 实用范本 | DOCUMENT TEMPLATE 1、让你没有借口。这回，不要说没有时间。 2 、最少学习时间是 1 分钟， 而不是只学一分钟。 当你看 完 1 分钟之后，不要停要继续下去，等到你累了而且没有不 想学了，就可以停了。等到你的学习习惯形成之后，可以增 加学习的时间。 3、完成每天的学习计划之后， 有一种满足感。 虽然有些 假，但当天的学习计划总是完成了。这样下去，对完成学习 计划的动力会慢慢增加。你可以从小的地方来改变，记住量 变产生质变。 4 、学习短， 容易坚持下去。 如果每天学习的时间很长， 很难坚持。但如果只是 1 分钟，会很容易坚持。而坚持的时 间长了，就变成了一个新的习惯。当你养成了习惯之后，这 个习惯会自动推着你达到目标的。 Foonshion 图文设计有限公司 Fonshion Design Co., Ltd 第3页/ 总3页