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形体礼仪
站姿
微笑
坐姿
蹲姿
握手
鞠躬
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站姿
（1）头正。（2）肩平。 （3）臂垂。（4）躯挺。 （5）腿并。
（6）身体重心主要支撑于脚掌、 脚弓上。
（7）从侧面看，头部肩部、上体与下肢应在一条垂直线上。
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坐姿
（一）正确的坐姿要求
（1）入座时要轻稳。
（2）入座后上体自然挺直，挺胸，双膝自然并拢，双腿自然弯 曲，双肩平整放松，双臂自然弯曲，双手自然放在双腿上 或椅子、沙发扶手上，掌心向下。
（3）头正、嘴角微闭，下颌微收，双目平视，面容平和自然。
（4）坐在椅子上，应座满椅子的1/2—2/3，脊背轻靠椅背。
（5）离座时，要自然稳当。
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女士坐姿
标准式
侧点式
前交叉式
后点式
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