01-懒兔子第一课-笔记.docVIP

一、开篇 习惯养成：有疑问的时候，第一时间自己先百度一下，或者翻书、查找资料——课程结束之后，还能继续走下去、学习。 有些问题，可能今天想不明白，第二天就想明白了。 中医学习心路：不懂——一团浆糊——豁然开朗，在第三步之前不要急着否定自己。 刚开始是一个点一个点的去学，学完之后，才能把零散的块，拼成一个面。 中医最重要的是理解，除了方剂，大多数不应该死记硬背。理解了才能举一反三。 中医与西医的区别 顺着病势走，而不是对着干 腹泻——西医止住 中医辨证——邪气在腹中，用药接着泄 很多西医治不好的病，比如甲亢，需要终身服药，但在中医里，根本不是病，而是某些疾病的症状。 两个疟疾医案，体会什么是中医的思维方式 这就是整体辨证的结果 不会盯着病灶那个点，而是放到大自然中整体治疗。 不是说慢性肝炎都是淤血，而是一些慢性肝炎的病症，是因为淤血引起的，当然也会因为其他，这个需要辨证，这里只是举个例子。 肝胆火旺——滋阴清火 检查出那么多病的病人，在中医里只需要一个方子 找到问题的根本、找本质，然后用药，所以中医是大道至简。 所有的病，归到最后八个字就是：阴阳、表里、寒热、虚实 有些医家更为简练：阴阳、表里 有些大家，直接总结为阴阳，所有的病分为阴症和阳症。然后阴症用阳药，阳症用阴药。 越简单，越是把病治的简单的人，越是高手。 只要把这八纲找准了，就没有误治的，可能会治不好，因为有些病确实是死症，没法治，但不会误治，比如把症状治的更糟糕，或者把热证治的更热，寒症治的更寒。 不要幻想我能把你们教成神医，能保证的是，不会看不懂医书了，不会觉得乏味、晦涩，能看到中医之美，日常病的治疗，都可以从这8个字进行整体辨证，这个就是中医基础课，最好的结果，或者最终的结果。 尤其是中医界，中医界的声音太多，各有各的观点。因为中医太博大精深了，我们都是在忙人摸象而已。遇到纷乱复杂的观点的时候，一定要自己先做出思考，再做出判断。 发现跟别的医家讲的不同，不要急于否定任何一方，加入自己的思考判断，哪个更合理，或者两方都合理，只不过从两个方面解读问题。 主动找病人，亲戚都可能误会我们，怀疑企图和治病水平，一定要等到病人自己找上门来。 二、第一章：阴阳 牢记： 阴中有阳，阳中有阴，没有独阳和独阴； 阴极了则生阳，阳极了则生阴，是一个互根、互生、互抱的形态； 11点要入睡，否则11点过后越来越精神、越来越睡不着，因为阳气生发了，阳气是升的，往头脑上走的。 中午11点以后，可以感觉到，思想不是很集中了，吃完午饭之后就想睡一会儿——因为阴气往上走了，阳气往下降了，不是说阴气往上升，而是阳气从头部往下降了，所以晕、困。睡一会儿，补充能量，才能好一些。 午夜11点，其实没有到深夜，真正的深夜是12/1点 同样，一年四季，冬至不是最寒冷的，还没有到最冷的时候 11点和夏至也是一样，不是正午、最热的时候，还有小暑和大暑 所以阴阳，不是根据最热和最冷的点来计算的，完全根据节气来划分的。 为什么冬至，一阳生，还那么冷：冬至后45天，阳气只上了一点点，阴气只下了一点点，所以还感觉非常冷，只有过了立春，你会马上感觉，哇，春风吹起来就暖暖的，就不像之前吹出来，寒毛直立的寒冷，春风就变暖了，这时候阳气会大幅度上升。 夏至也同理，立秋之后，下水游泳，一下子感觉水变凉了，之前水都是热的。 大自然变化，太神奇了，几千年过去了，非常准，说那天立秋，马上就会不一样，因为大自然的阴阳是非常有规律的。 发烧发到一定程度，会冷的打哆嗦，阳极了变成了阴。 讲完了一天、一年，仔细的讲一下，四季阴阳的变化 立春开始，阳气开始上升，升到一半的时候还没有完全升起，就是春天， 春天的属性为木，因为春天是升发的季节，树木开始生长，所以属性为木 气为温，是温暖的，并不热联系微信客服1225791460进同步更新群 过了春分，阳气继续生长，最高的时候，迎来了夏至。 夏至的五行为火，气为热，气是热气或者温度，不是五运六气的气，就是季节的温度。 为什么说春夏养阳，明明春夏阳气在上升，为什么养阳——因为，春夏虽然是阳气生发的状态，但也是要大量消耗阳气的状态，因为要升发，靠阳气来升发，所以会消耗身体内的阳气。 所以说春夏的时候，不但要滋阴，而且不要忘了补阳，所谓的补阳，就是让阳气升发的更好。补阳，有三伏天大热天要贴三伏贴，三伏贴里都是补阳的药物，治疗寒症的。还有三伏贴要喝羊肉汤，都是春夏养阳的习俗，是有原因的。 临床上，经常看到，春夏两季多发寒症，不是说，春夏两季都得的是热病，反而会发寒症，因为阳气消耗的太多了，很容易诱发一些寒症，因为阳气在表，阳气都在表消耗，所以内部的阳气都是非常空虚的，这时反而很容易吃点冷东西就拉肚子，吹点空调就感冒。 所以中医说，夏天千万不要吃冷饮、西瓜，就是因为阳气都在表，都在升发，所以内部反而