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健康开课专题知识.ppt

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健康开课专题知识; ;讨论;小B同学是一位中学生,在校内体检中各项指标均正常;小C同学害怕和人相处; ;生理健康标准: 人体各器官组织结构完整, 发育正常, 功效良好, 生理化指标正常, 没有疾病或身体不处于虚弱状态。;标准: 能适应环境, 能在人际关系中相互谦让; 有幸福感; 在工作和职业中, 能充足发挥自己能力, 过着有效率生活。;社会适应: (1)与家庭和亲属关系; (2)工作、学习中与同事、同学关系; (3)亲密好友和熟人关系; (4)社团活动, 如参与俱乐部、协会等织; (5)参与其她社会活动。; 谈谈打篮球与生理健康、心理健康和社会关系健康关系?;;⑴环境原因; ⑵生物遗传原因; ⑶保健设施原因; ⑷生活方法原因 。;;一个人健康水平处于“生病——健康”这一连续区域内, 并不停改变着。;亚健康有哪些症状?;提出问题: 好友让我抽烟, 该怎么办? ; 碰到问题; 有同学长久沉溺于上网。你认为这是一个健康生活吗?请结合健康定义谈自己见解。;小A常常生病;“克服不良情绪”的办法;(1)学习适应性。一个心理健康中学生, 通常有比很好学习态度和学习方法; 在对待考试问题上, 她们沉着冷静, 灵活应对。 ?(2)人际关系友好程度。一个心理健康中学生, 通常与同学、老师、父母、好友等关系处理得比较融洽, 而极少发生冲突。 ??(3)自我认知与现实感。心理健康中学生往往有较强自我认知能力, 她们能够正确地认识自己, 自我评价合适。 ??(4)个性发展良好性。如情绪控制能力强、善良、自律等。;祝大家永远健康愉快!

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