重点小学体育基础知识(复习材料).pdf

精心整理 体育基础知识 一、填空 1. 田径运动包括 走、跑、跳、投掷 等项目。根据各项目特点又分为 田赛和径赛 两大类。 2. 我们现在做的广播体操是全国 第三套 广播体操，名称是 希望风帆 。 3. 同学们，本学期我们五六年级体质健康测试项目有 身高 、体重 、1 分钟仰卧起坐 、1 分钟跳绳 、 50 米跑 、50 米× 8 往返跑 、肺活量 。（一至四年级 身高、体重 为必测项目，五六年级 身高、体重、 肺活量 为必测项目） 4. 在队列练习中，口令“向右转”的预令是 向右 ，动令是 转 。 5. 跳远的姿势蹲踞： 挺身式、走步式 。 6. 蹲踞式跳远分为 助跑 、踏跳 、腾空 、落地 。 7．运动时注意“四忌”： 一、不做准备活动，二、大雾天气锻炼，三、用嘴呼吸，四、注意保暖。 8．被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是 顾拜旦 。 9．短距离跑 不可以 抢道。 10．在校田径运动会中参加 800 米比赛的同学跑完后， 老师不允许他们立即坐下来， 而是要求他们 绕操场走几圈这是因为 能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生。 11．上体育课教师总是首先做准备活动这是因为 充分活动各关节以免受伤 。 12．立定跳远比赛中， 甲同学的左脚跟位于 1．55 米，右脚跟位于 1．65 米处。同学的成绩为 1.55 米 。 13．校田径运动会中，立定跳远比赛预赛一般有 3 次试跳机会。 14．奥运会的全称是 奥林匹克运动会 。 15．你观察到广播操的编排应该是 先上肢后下肢 。 16．双手从头后向前抛实心球动作发力顺序 腿部、腰部、手臂 。 17．单杠屈腿悬垂摆动时重点是 收腹、屈膝、举腿、翻臀 。 18．单杠悬垂穿臂前后翻时重点是 蹬地、翻臀、收腹、屈腿 。 19．跳高主要由 助跑、起跳、过杆、落地 四个阶段紧密连接组成。跨越式跳高采用 侧面直线助跑 ， 助跑方向与横杆的夹角在 30°～60°。 20．剧烈运动过后首先应进行 适当的放松 然后再休息。 21．在篮球活动中最常用的传球方式是 双手胸前传球 。 22．在武术中五指第一指关节捏在一起并且屈腕的手型叫做 勾 。 页脚内容 精心整理 23．跳高主要由 助跑、起跳、腾空、落地 四个部分组成。 24．站立式起跑时 双脚前后开立 ，前脚靠近起跑线，双腿稍弯身体稍前倾， 异侧手臂在体前 ，快 速启动时关键。 25．三大球一般指： 足球、篮球、排球 。 三小球指： 小足球、小篮球、小排球、乒乓球、羽毛球 。 26．乒乓球握拍方法： 直握法、横握法 。 27．篮球场 长 28 米，宽 15 米 ，比赛人数 每队各 5 人 。篮球场中圈半径 1.8 米。 28．排球场 长 18 米，宽 9 米 ，比赛人数 每队各 6 个 。 29．足球场 长 90 米，宽 45 米 ，比赛人数 每队各 11 人 。足球点球点距球门 11 米。 30．奥林匹克运动会有 奥运会、冬奥会、残奥会 。 31．奥林匹克运会会旗由 蓝、黄、黑、绿、红 五种颜色。奥运会五环的标志是代表 五大洲。 32．奥林匹克精神是 更快、更高、更强 。 33．奥林匹克的宗旨是 和平、友谊、进步 。 34．田赛项目有： 投掷、跳高、跳远 三大项。 35．径赛项目有： 短跑、中长跑、长跑