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初中体育《正面双手垫球》教学设计 软式排球是一项群众项目，适合男女老幼，特别适合十七八岁的初中生，因为他们正处于身体的发育期，精力旺盛，而软式排球的特点又特别适合他们骨骼的发展，对于心肺功能、下肢力量的锻炼、头脑的反应思维能力，起到了不可忽视的作用。但是要发展软式排球，其中一个重要阻碍的因素就是正面的双手垫球。 一 、正面双手垫球的问题与思考 正面双手垫球对于初学者来说主要难在于垫球的部位不固定，这是造成垫球没有一个固定的轨迹，造成满场地找球的最基本原因。 二、采取的手段方法和手段 1,在简单条件下掌握垫球技术 (1)原地做徒手模仿垫球动作练习. (2)垫固定球.两人一组,一人持球于腹前,另一人用3)自垫球.一人一球连续向上自垫,垫球高度可固定,也可高,低结合. (4)抛垫球.两人一球相距4～5米,一人将球抛至同伴的腹前,同伴将球垫回. (5)对垫球.两人相距4～5米,做连续对垫球练习,尽量采用正面垫球. (6)对墙连续垫球.要求手臂角度固定,全身协调用力. (7)二人一组,相距7～8米,一人发球,一人垫球. （8）优秀学生的展示 2，采用挂图、录像技术，将学生们的动作有效直观的演示出来，让学生们看到自己动作的错误地方，才能有效的改正。 课题 体育与健康教学设计 授课 教师 教学 内容 软式排球----------正面双手垫球 课型 新授 课时 1 教 学 目 标 1、了解排球运动的基本知识 2、初步掌握正面双手垫球 3、通过排球运动，培养学习兴趣，发展力量、柔韧等身体素质 4、在练习中改善人际关系 重点 与 难点 重点：1、软式排球的垫球技术，一插、二夹、三抬、四蹬 2、预判球的落点 难点：垫球手型和击球部位、蹬地与摆臂的配合 教具 排球40个 挂图两张 音箱一套 设计 思路 1、教师讲解技术要点、难点2、示范 3、集体练习，教师巡回指导4、讲解纠正错误 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 时间 教 学 内 容 教 师 活 动 组织教法学法及组织要求 10 25 5 一 1 军体委员整队、报数 2 师生问好，宣布内容 3 检查服装，安排见习生 4 常规练习 二 准备活动 1知识窗——排球裁判手势 发球、界外球、持球、连击、四次击球、换人等。 移动步法练习（跨上一步、侧滑步） 蛇形绕球跑 2 耍球操（四八拍） （1） 双手互拨球 （2） 体转运动 （3） 腹背运动 （4） 胯下推球绕八字 游戏：抢运粮食 粮食丰收了，为了早日粮食入仓，避免进入硕鼠的口袋，农民伯伯们开始了与硕鼠的争夺之战，到底谁是胜利者呢？让我们比试一下吧！ 三 正面双手垫球（展示挂图） （1）动作要点 ① 身体正对来球，两脚位置比肩稍宽。 ② 当来球在胸腹前一臂左右距离时，两手臂伸直、夹紧，提肩。 ③ 抬双臂前伸到球下，用腕关节以上10厘米处击球。 ④ 手臂击球时，下肢伸腿蹬地，上下肢配合，协调用力。 ⑤ 击球后身体重心前移。 教学建议： ①首先向学生讲明动作要点 ②给学上做完整、正确的动作示范 ③多让学生做徒手练习，建立正确的动作概念 ④让学生多练、多想，想练结合 ⑤在练习中要爱护尊重学生 ⑥在练习中反复强调人和球的位置关系 四 1 集合放松（音乐） 2 学生自评，教师总结 3 送还器材、师生再见 练习强度预计 10——15分钟90——110次/分 15——30分钟110——100次/分 30——40分钟100——80次/分 一 1 做到快、齐、静 ××××× 2 师生问好 ××××× 3 见习生做服务工作 ○○○○○ ○○○○○ ◆ 二 1 认真听老师讲解规则，积极思考 2 积极参与进去，主动探究垫球方法 3 态度认真、动作到位大方 × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ◆ × × × 25米 × 规则：两人一组，背靠背，相互挂臂，采用侧滑步的形式，跑到终点，将球夹在二人的后背上，运回粮仓。先运完者获胜。（每队五组，其余的做拉拉队） 教学方法 原地做正面双手垫球的徒手练习 一人手持球，另一人做垫球练习 一抛一垫 二人一组，自垫与对垫练习 易犯错误： 两手臂击球时夹不紧，易造成持球或连击 击球时手臂易弯曲，球易向上飞行 击球位置不固定，影响垫球效果 击球时上下肢用力配合不好 纠正方法： 反复做正面双手垫球的徒手练习，体会正确动作 多垫固定球，固定击球位置，体会上下肢的用力配合协调 多观察别人的动作，对照自己的动作，在练习中调节自己的动作 1、意念放松法 学生们闭上眼睛，放松双臂，仿佛自己躺在柔软的沙滩上，和煦的阳光照射着自己，温柔的海浪拍打着自己的双脚，让我们尽情的享受阳光、海浪，尽情的放松。 2、学