初一体育《跳绳》教学设计.docVIP

初一体育课：跳绳 人数：36人 班级 初一 科任教师： 1、跳绳 2、跳绳比赛 重点 正确的摇绳动作，用不同的方法进行跳绳。 难点 身体的协调配合，合作创新意识的培养。 1、知识与技能：通过学习，了解民族传统体育项目——跳绳及其发展。 2、过程与方法：通过短绳速跳的基本动作的学习，让学生掌握基本动作要领。并拓展学生思维能力，尝试多种跳绳的方法。 3、情感态度与价值观：激发学生学习兴趣，让学生积极参与活动，培养学生互帮互助的良好品质。 阶段 教学内容 时间 教师指导 学生活动 组织要求 常 规 要 求 1、体育委员整队报告人数。 2、师生相互问好，教师宣布本节课的教学内容和要求，检查着装。 3、安排见习生。 2分 1、提前到场检查场地。 2、鸣哨集合。 3、师生问好，教师宣布本节课的教学内容和要求。 3、教师口令声音洪亮，精神饱满。 1、整队时要做到静、快、齐。 2、精神集中，精神饱满。 3、见习生随堂听课。 队形：四列横队，密集队形 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ★ 热 身 悦 心 激 发 兴 趣 一、在音乐伴奏下，教师引领学生进行热身慢跑 脚跟跑 前脚掌跑 后踢腿跑 高抬腿跑 3分 1、教师带领学生围绕一块篮球场进行热身慢跑。 2、教师跟随学生一起练习。 1、学生跟随老师跑动 2、要求动作到位 3、注意跟音乐的节奏。 队列队形：圆形 ⊙ 热 身 悦 心 激 发 兴 趣 二、在音乐伴奏下完成绳操： 1、头部运动 2、肩部运动 3、体转运到 4、腹背运动 5、跳跃运动 导入： 左脚单脚跳绳30秒 右脚单脚跳绳30秒 5分 1、教师讲解绳操动作要领并带领学生完成练习。 2、语言提示学生动作到位、有 力。 组织：“绳操” 2、绳操动作到位、有力、各关节充分活动开 3、要求学生积极参与 队形：四列横队，体操队形 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ★ 小 组 合 作 掌 握 技 能 短绳速跳（并脚跳）动作要领：两手握绳的两端，两臂自然屈曲，两手腕、手臂协调一致用力，将绳向上、向前抡起，当绳抡至头以上位置时，两手臂不停顿继续向下、向后抡绳，当绳即将落地前的一瞬间双脚随即跳起。 二、拓展学生思维能力，尝试多种跳绳的方法。 三、两人肩并肩跳绳练习及比赛 8分 4分 8分 1、组织练习，循环指导 2、教师一分钟计时，集体练习速跳，看谁在规定时间内跳的多。 3、提出问题：为什么有些同学跳的多，跳的快?从而引出总结出跳绳的动作要领及教学重难点。 4、学生练习感受正确摇绳动作。 1、教师提示挖掘绳的各种跳法。 2、教师随意参与。指导各个组怎样跳好花样跳绳，怎样减少失误。 1、教师找一名同学协助教师进行两人肩并肩跳绳的动作示范 2、前后两名学生为一组，进行练习。 3、教师向学生讲解比赛规则 4、教师强调在比赛中的安全问题 5、老师指导学生纠正错误动作。 认真练习 2、认真听讲解，看示范 3、积极参与练习，体会动作要领,乐于接受教师指导 4、学生自评互评 1、开动脑筋两个人跳一根绳用什么方式来跳？发挥自己的想象。 2、练习时精神饱满，有激情。 3、练习过程中注意留下足够的间距，避免意外事故发生。 1、学生认真观察教师的示范动作。 2、前后两名学生为一组，进行练习。 3、学生计时跳时，掌握好动作要领和了解自己跳的次数。 4、老师指导学生纠正错误动作。 队形：四列横队，体操队形 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ★ 队形：四列横队，体操队形 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ★ 小 组 合 作 掌 握 技 能 体能练习： 跳长绳 绕“8”跳绳 3、侧踢腿 4、胯下击掌 10分 说明时间，组织练习 分成四个小组进行练习 1.认真听讲，积极练习 队形：四列横队，体操队形 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ★ 整 理 小 结 1、在音乐的伴奏下，教师带领大家做放松。 2、集合队伍，对本次课的得失作出小结。 3、安排学生归还器材。 4、师生再见。 5分 1、带领学生做放松活动。 2、教师与学生一起对本次课的得失作出小结。 3、教师给予学生适当的鼓励。 4、安排学生归还器材。 1、跟随教师认真进行放松调整。 2、认真听老师总结，主动提出意见。 3、帮助教师归还器材。 队形：四列横队，密集队形 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ＊＊＊＊＊＊＊＊ ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ★ 场 地 器 材 短绳37根 长绳4根 音