职场白领女性职业规划与生活平衡.pdf

职 场 白 领 女 性 职 业 规 划 与 生 活 平 衡 ( 共 3 页 ) --本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可 -- -- 内页可以根据需求调整合适字体及大小 -- 职场白领女性职业规划与生活平衡 这是一篇由网络搜集整理的关于职场白领女性职业规划与生活平衡的文档，希 望对你能有帮助。 向阳生涯 CCDM 职业规划师支招： 做职场丽人的三大策略 女人就是女人，就是应该和男人有所不同。有事业没有家庭的女人，让人 望而生畏 ;有家庭却放弃了事业的女人，并不完美。如何成为一个成功又幸福的 职场丽人呢 ?洪向阳认为， “白骨精 ”们需要注意 理清“ ”、 “规划 ”、 “平衡 ”三大策 略。 一、理清：什么才是最重要 一个聪明的女人，她必定清楚地知道自己想要什么，追求什么，以及对自 己来说，最重要的又是什么。职业上的成功是需要付出成本的，包括最宝贵的 时间，比如与家人一起共进晚餐，出游度假的机会，也比如不够充足的睡眠时 间，或是永远比别人更勤奋的身影。这样的成本是自己能承受的吗付出这些 后，自己会快乐吗你所得到的，是你最想要的吗你所付出的，是自己可以忽略 或者不在乎的吗只有想清楚这些，才会在各种选项中做出适合自己的选择，并 对你的选择负责。 许多 “白骨精 ”在面对事业和家庭时感到两难，正是因为没有理性上述问 题。事实上，选择并无绝对的对错，关键就在于自己的追求。只有清楚自己的 追求，才不会患得患失，耿耿于怀。 2 二、规划：找准职业发展之路 要做一个善于计划和规划的女人。生活与工作，是人生天平的两侧，只有 找到那个平衡点，生活才更和谐，人生才更精彩。根据向阳生涯八年来两万八 千多个人咨询案例发现，职业成功且幸福度高的 女性，通常都有清晰的职业发 展方向，对自己的生活和职业有明确的规划。 生涯发展中的每个方面都有其适当的时间表，哪个阶段应当多侧重能力积 累，哪个阶段应当做好职业定位，哪个阶段应多关心婚姻和家庭，等等。这就 像农夫的耕作，哪个季节该种哪种农作物，一定要把握好时机，错过了最佳时 机，后果不堪设想。 三、平衡：工作生活两不误 合理分配你的时间和精力。分清哪些是自己的份内工作，哪些并不属于自 己岗位的职责范围。这样，就可以通过与上级的沟通，合理拒绝上级要求的各 种本职工作以外的事情，减少角色超载的情形。培养时效观念，提高工作效 率，赢得从此任务转换到彼任务的过渡时间。同时告诉自己不要以加班为荣， 上班专时专用，休息时间关注生活。 在工作和生活之间找一个分界点，到了下班时间，不妨暗示自己， “下班 了，该回归家庭了。 ”平时工作太忙碌，生活太繁琐，太多的人都忽视了自己内 心的成长，这也是幸福度不高的原因。另外，不 (续致信网上一页内容 )要把自 己的生活重心统统放在工作上，要懂得关心自己，适度增加与家人和朋友相聚 的时间及机会，慢慢调整自己对工作与生活的比例。 人活着不应该只追求成功，更应该追求幸福。“ ”向阳生涯职业规划师导师 闫岭这样认为。在职场打拼多年最终晋升为 “白骨精 ”的女性们，这时最好能放 3 慢脚步，享受作为女性的另一种成就感。而女性的魅力，就是在这样的过程中 慢慢历练出来的。在工作与生活之间走得平稳的女性，在哪里都是一道令人赏 心悦目的风景线。 / 4