《蹲踞式起跑及起跑后的加速跑》教学设计#(.).pdf

word. 《蹲踞式起跑及起跑后的加速跑》教学设计 黄图盛中学 郑仲喜 一、指导思想： 依据《体育与健康》课程标准的理念，以“健康第一”为指导思想，在新课程改革精神的引领下，根 据学生的实际情况，结合学生的心理、生理特点，设计了一套既能满足学生身心健康发展，又适应新课程 标准需要的教学内容和模式，贯彻开展“阳光体育、体育体育”的教学。在课程教学中，以学生为主体， 充分体现学生的主动性，调动他们的参与积极性，在讲授体育必修项目的同时，努力培养同学们掌握一项 特长运动项目，使同学们在锻炼体质的同时得到的身心了全面发展。 二、教学内容： 1、短跑：蹲踞式起跑及起跑后的加速跑 2、素质游戏——“你追我赶” 3、选项练习 三、教学目标 1、使学生初步掌握蹲踞式起跑及起跑后的加速后技术动作。 2、煅炼学生速度、灵敏、协调和力量的身体素质。 3、培养学生对体育课的兴趣及团结协作、听从指挥的意志品质。 四、教材分析 1、必选项目：短跑 短跑全程技术可分为起跑（蹲踞式起跑） 、起跑后的加速跑、途中跑、弯道跑 (200m、400m)和终点跑 5 个部分。短跑是以练习下肢力量为主的素质练习，就练习的形式而言是较为枯燥的，但是与生活实际有很 大的关联，而且，它们对发展学生的下肢力量以及以高速度素质有一定的实效性。本课把蹲踞式起跑及起 跑后的加速跑与素质游戏 -- “你追我赶”作为主教材，目的在于通过游戏和竞赛式的练习，提高学生的身 体素质，以便有助于以后学习难度更大、动作更为复杂的技术动作。本节课为本单元第 1 课时。 2、快乐体育：选项练习。 把选项练习（快乐体育）作为本课的第二教材，旨在于引导同学们通过兴趣选项练习使同学们掌握一 项爱好及特长的项目， 培养同学们对体育的兴趣以及同学们听从指挥， 团结协作的意志品质， 努力实现 “阳 光体育、快乐体育”的教学理念。 五、教学重点与难点 1、重点：后蹬。 2、难点：起跑和加速技术动作的连贯性。 六、教学过程 1、兴趣引入： “叫号抱团”。 通过游戏和练习使学生集中注意力，达到充分热身的效果，为下面的内 容做好充分的准备。 2、学习体会：教学讲解动作—分解动作练习—辅助练习（原地摆臂）—完整动作练习。初步掌握蹲 踞式起跑和起跑后的加速跑的动作要领，使学生能够连贯的完成整个技术动作 3、素质游戏—“你追我赶” 学习起跑器的使用，锻炼学生的奔跑能力，巩固提高对动作技术的熟练 掌握 , 降低田径练习的单调性，培养竟争意识和体育兴趣。 4、“快乐体育”—选项练习。增强同学们的体质，引导同学们掌握一项爱好及特长项目培养同学们对 体育的兴趣，落实和开展新课程改革下的“快乐体育”教学。 5、放松操，各项目通过针对性的放松练习使学生身心得到放松，进行课堂的过渡，培养学生自我调 节的能力。 七、教学效果预测 学生认真学习技术动作，能较好的掌握所学的技术要领，积极主动地参与技术练习和课堂活动，能做 到相互信任、相互探讨、相互鼓励，课堂氛围活跃，秩序井然，教学效果良好。 word. word. 黄图盛中学体育课教案 班级：高一 10 班 时间：星期四第 3 节 教师：郑仲喜 教 一、短跑：蹲踞式起跑 教 1、使学生初步掌握蹲踞式起跑及起跑后的加速后技术动作。 及起跑后的加速跑 学 学 二、游戏—— 2、煅炼学生速度、灵敏、协调和力量的身体素质。 内 “你追我赶” 目 3、培养学生对体育课