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99%的血栓无任何征兆!记住一个字,血栓不上身,一生无栓;栓就像是游走于血管内的幽灵,一旦堵塞血管,会使血液的运输系统瘫痪,其结果是致命的。而且,血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。;中国工程院院士、全国人大教科文卫委员会副主任委员王陇德
中国工程院院士、国家卫计委血栓与止血重点实验室主任阮长耿
中国工程院院士、中日医院院长王辰;管为什么就堵了?血栓是最“沉默”的杀手;血栓在脑部血管产生就导致脑梗 ;血栓在冠状动脉产生就形成心梗;血栓堵???到肺部就是“肺栓塞”;最令人震惊的是,99%的血栓是没有任何症状及感觉的,甚至到医院心脑血管专科做常规检查,血脂、血压、心电图等一切指标正常,却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。;99%的血栓没有任何征兆!静脉血栓更是“隐形杀手”;1,动脉血栓:心梗、脑梗的根源;2,静脉血栓:“隐形杀手”,无症状;静脉血栓被称为“隐形杀手”,最可怕之处就在于绝大部分的静脉血栓没有任何症状。;发生静脉血栓后,轻者静脉出现发红、肿胀、发硬、结节、痉挛性疼痛等症状。
严重者发展为深静脉炎,患肢皮肤出现褐色红斑,继而紫暗红肿、溃烂、肌肉萎缩坏死,周身发热,患肢剧烈疼痛,最后可能面临截肢。;记住一个字,血栓不上身一生无栓!;1、长期久坐不动:最容易诱发血栓?;伦敦血液病学专家贝弗利·亨特教授建议,使用电脑1小时就应该休息片刻,起身走动,伸伸胳膊踢踢腿,活动踝关节,拉伸小腿肌肉。
树立“久坐不动易患血栓”的观念,在生活中改掉“久坐不动”的习惯,是预防血栓必备方法!
;2、走路:动起来,从头到脚防血栓??;走路防血栓,要注意“三五七”原则:;如果觉得“三五七”原则太难记,那就记住一句话:每天至少快走30分钟,直到身体发热、甚至微微发汗,就达到锻炼效果了。
血栓是隐蔽杀手,99%的血栓没有任何征兆!而且血栓可发生在任何年龄、任何时间,严重威胁着生命健康。三大院士呼吁:所有人都应具备防栓意识!;记住“动”这一个字,每天都“动起来”,才能血栓不上身,一生无栓!简单又好用的方法,一定要发给身边的亲人和朋友!?;*
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