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;在你的记忆中,有哪些“不愉快”的事情?;; 不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;同样的挫折,不同的人感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。;;; 面对挫折,我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中,我们就容易消沉,甚至做出不恰当的行为(消极影响)。我们需要及时调整自己,正确对待挫折。
;; 57岁的樊丽君得知自己得了癌症,也感到悲观痛苦,但是她及时调整了自己,乐观面对,积极治疗,抗癌路上不忘追求美丽,62岁痊愈,被称为中国抗癌第一人。她病愈后奔走在各个医院,向病友们传授抗癌经验,带领更多人变的坚强阳光。; 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。; 正确态度:勇敢面对挫折,向困难发出挑战,不达目的誓不罢休,善于将前进路上绊脚石变成垫脚石。
; 任选一个上课初同学们讲到的挫折,小组合作,找到解决方法写在纸上,看看谁的办法多。;; 观看美德少年谭琴的故事,说说战胜挫折我们还可以怎么做?;自我反思完成下面的活动;;增强生命的韧性;
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