八年级上册心理健康教育 感受幸福 教案 教学设计.docxVIP

感受幸福 教学设计 教学目标： 1、知识目标： 了解幸福的含义。 2、能力目标： 培养学生体验幸福的能力，遇到事情能够从积极的角度去看待。 3、情感、态度、价值观目标： 让学生学会珍惜目前的幸福生活，以一种积极地状态投入到生活中。 教学重难点： 教学重点： 让学生了解幸福的含义。 教学难点： 通过对比感受自己目前幸福的生活。 导入： 幸福拍手歌 一、小采访：幸福是什么 有人说幸福是一种感觉，有人说幸福是有亲密无间的好朋友…… 每个人对幸福有不同的定义，幸福是什么？你是怎么理解的？ 体验活动：感受幸福 请你记录生活中幸福的点点滴滴。（配乐） 指导语：如果我们用心去感受，就会发现，其实生活中处处都有幸福。 幸福就在我们身边，谁更善于发现和感受，谁拥有的幸福就更多。 讨论： 现在我们的生活水平提高了，生活条件好了，但是为什么仍然会有那么多的人感到并不幸福呢？ 比如：学习压力大，人际关系不佳等。 视频赏析：缺失的一角 思考：缺了一角的他，最后认为幸福是什么？ 对比体验幸福 对比你的幸福： 学会珍惜 故事：幸福的馄饨 一个自认为很不幸福的小女孩又与母亲大吵了一架，母亲赌气叫她出去，不要再回家了。于是小女孩摔门而去。天色很昏暗，女孩不由自主的打了个寒战。忽然看到前方有一个面摊，女孩走上前去，她本想买一碗馄饨，但当她掏钱时才发现，出门时忘了带钱。她肚子很饿，又不能回家，所以迟迟不愿离去。 面摊的主人是一位好心的老婆婆，她见此场景，不禁心生同情。她对女孩说：“我请你吃一碗馄饨吧？” ……刚吃了几口，女孩泪流如雨下，对老婆婆说：谢谢您，您真好！”当老婆婆知道事情的原委后，问女孩：“我仅仅请你吃了一碗馄饨，你就感动的泪流雨下，而你的父母为你做了多少顿饭啊？你有因此感动过吗？”女孩愣住了。 当女孩急忙赶回家时，她看到母亲正焦急的在楼下四处张望。看见女儿，母亲松了一口气，赶紧拉过她的手说：“饭已经做好了，正等着你回来吃呢！快点来吃吧，不然凉了对胃不好……”闻言，女孩泪流满面，她终于明白了，原来幸福一直都在她的身边，只是她一直没有感觉而已。 思考：读完这个故事你有什么样的感悟？ 资料链接：哈佛的幸福课 我也有不快乐的时刻，因为我们是人 一天，在哈佛的食堂，有个学生走到本-沙哈尔面前，问他：你就是那个教人如何快活的老师吧。学生接着又说：你要小心，我的室友选了你的课，如果哪天我发现你并不快乐，我就要告诉他，别再上你的课。本-沙哈尔看着这个学生，笑着道：没关系，我现在就可以告诉你，我也有不快乐的时刻，因为我们是人。 “总有人问我，你能帮我消除痛苦吗？ 可是为什么要用这种态度来对待痛苦。痛苦，是我们的人生经验，会让我们从中学到很多。人生的成长和飞跃，经常发生在你觉得非常痛苦的时刻。” 　　漫漫人生，每个人都不可避免地会面临悲伤的时刻，比如经历失败或失去，但我们依然可以活得幸福。事实上，期盼无时无刻的快乐，只会带来失望和不满，并最终导致负面情绪的产生。 一个幸福的人，也会有情绪上的起伏，但整体上，能保持一种积极的人生态度。他经常被积极的情绪推动着，如欢乐和爱；很少被愤怒或内疚，这些负面情绪所控制。快乐是常态，而痛苦都是小插曲。 注：本课程设计中的配乐、图片、故事、视频均来自网络。