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篮球训练教案
训练时
2008 年9 月 地点 篮球场
间
能正确陈述行进间运球的动作概念。
训练目
学生主动练习运球,在反复的练习中形成能力;反应速度、灵敏协
的
调能力的发展。
训练重 学生主动练习运球,在反复的练习中形成能力;反应速度、灵敏协
点 调能力的发展。
学生考
全勤
勤
设计与过程:
教学内容:
篮球基本技术 :运球
1、课堂常规。
2 、师生问好!
3 、引入课的内容:
同学们在观看篮球赛时, 双方队员的传球、运球等技术都非常的熟练,
通过前一段时间和今天的练习, 同学们的运球、 传球技术一定会有进一步
的提高,为能打好简单的比赛打下基础。
教师活动
学生活动
教 学 过 程:
4 、组织学生以组为单位,讨论运球的动作要领;研究决定本组采用什么样的
练习方式进行行进间运球。
5 、巡回指导各组练习,提示动作要领,纠正错误动作。
6 、小结运球练习,对同学们练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精
神给予表扬。
7 、组织学生进行教学比赛,投篮比赛,做运球练习等等。
8 、带领学生做放松操,使学生全身心地投入到放松操之中。
9 、总结本课内容,提出希望,激励学生继续进行篮球运动,使篮球成为我们
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的终身伙伴。
10师生再见!回收器材。
训练效果:
能认识到运球的重要性,基本学生能掌握手的用力及脚步的速度!
训练时
2008 年9 月 地点 篮球场
间
能正确陈述双手胸前传接球动作技术要领。
训练目 学生主动练习双手胸前传接球动作技术要领,在反复的练习中形成
的 能力;
培养学生的反应速度及灵敏协调能力的发展。
训练重 手指的用力翻婉
精品文档交流 2
点
学生考
全勤
勤
设计与过程:
教学内容:
篮球基本技术 :原地双手胸前传接球
1、课堂常规。
2 、师生问好!
3 、引入课的内容:原地双手胸前传接在比赛中的重要性及战术方面的运用。
4 、慢跑
5 、徒手操
教 学 过 程:
6 、运球及进行行进间运球。(复习)
8 、引导学生进行原地双手胸前传接球练习。提示传球接球的动作要领。及时
纠正学生的错误动作,帮助学生形成动力定型。
5 、在教师的指导下,进一步完善技术动作,纠正错误动作。
6 、在教师的引导下,讨论双手胸前传接球动作技术要领,由组长带领下讨论
练习形式,然后分组做练习。
7 、接受教师指导,纠正错误动作,在反复的练习中形成动作技能。
8 、学生自由组合,进行教学比赛或投篮比赛及其他练习。比赛时注重运球和
传球,多传球多运球,投篮比赛时投篮的姿势不限。
9 、在教师的带领下,模仿教师做放松操,调节呼吸,做深呼吸,做到全身放
松。
10 、对未来充满希望,下决心继续练好篮球技术,把篮球运动作为自己将来
锻炼身体的主要手段。
11 、师生再见,协助教师回收器材。训练效果:
训练效果:
在练习中表现出的不怕苦、 不怕累、 积极向上的精神。 了解运球及双手胸前传
接球的战术要领。
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训练时
2008 年9月 地点 篮球场
间
训练目 培养学生的反应速度及灵敏协调能力的发展。
的 提高原地双手胸前传接球及运球。
训练重
手腕的
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