大学生情商管理讲义.pptx

第六讲 情 商 管 理（E Q）;软糖试验;找工作时对自己特别有帮助的教育内容;通过择业你感到自己特别欠缺的素质是什么？; ;（智力低常）70＞IQ（平均数）是100＞130（智力超常）;加德勒：多元智力理论; ;情商：是一个人感受理解控制，运用表达自己情感以及他人情绪的能力;　　智商包括外智力和内智力，其中外智力包括知识、经验、技能，内智力包括想象力、推理力、思考力、洞察力、注意力、记忆力、观察力、理解力和创造力。 ;;;;情商高的人往往有高尚的情操，乐观幽默的品性，??于自我激励，有持之以恒的韧性，能面对并克服困难，同情和关心他人，善于与人相处，能有效控制自己的情绪、把握他人的情感等等。;15;高情商的训练方法;17;;随后，改变图像的呈现方法，呈现圆形时，圆形会逐渐变为椭圆形，呈现椭圆形时，椭圆形会逐渐变为圆形。结果，狗表现的惶恐不安、无所适从。在笼子里生活一段时间后，狗患上了“焦虑性神经官能症”，食欲下降，经常失眠。;内心矛盾的猫;提心吊胆的猴;胖瘦不一的鼠;最明智的选择;（1）宣泄法;让自己忙碌起来;2、善于处理人际关系; 哈佛大学就业指导小组1995年调查结果显示： 在500名被解职的男女中，因人际沟通不良而导致工作不称职者占82%。 ;“剥夺”实验; 有这样一个实验,你愿意参加吗?即每天给你100元钱,让你一个人呆在房子里.这间房子没有窗户,只有一盏油灯\一张床,一把椅子,一张桌子及洗漱设备,没有钟表,电话,收音机,电视,书报,报纸.传送带按时给你送饭,你看不见一个人.请问你能呆多久? 这个实验叫“剥夺”实验,即剥夺你与人交往的权利.短时间你也许还可以睡觉,思考问题等等.长此下去,每天给你200元你大概也很难呆下去. 最初阶段会使人感到恐怖,害怕,焦虑……以后这种感觉会消失,接着出现一段平静的适应期,再以后,这种孤独和隔离不仅破坏了一个人应付日常交往的能力,还会使人心理变态,精神崩溃,变成心理学家的实验品. ;“剥夺”实验; 第一印象，也称初次印象。两个素不相识的人，第一次见面时彼此留下的印象即是第一印象。;把你的注意力给予别人，做一个专注的“听众”，不要夸夸其谈。;宽 容;学会换位思考; 智商高，情商也高，春风得意！ 智商不高，情商高，贵人相助！ 智商高，情商不高，怀才不遇。 智商不高，情商也不高，…… ; 我们不能左右天气，但我们可以改变心情。 我们不能改变容貌，但我们可以展现笑容。我们不能控制他人，但我们可以掌控自己。我们不能预知明天，但我们可以利用今天。我们不能样样胜利，但我们可以事事尽力。我们不能永远不输给别人，但我们可以永远 不输给 自己。  我们不能改变生命的长度，但我们可以选择 生命的宽度。 ;;38;9、 人的价值，在招收诱惑的一瞬间被决定。七月-21七月-21Tuesday, July 06, 2021 10、低头要有勇气，抬头要有低气。22:44:0522:44:0522:447/6/2021 10:44:05 PM 11、人总是珍惜为得到。七月-2122:44:0522:44Jul-2106-Jul-21 12、人乱于心，不宽余请。22:44:0622:44:0622:44Tuesday, July 06, 2021 13、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。七月-21七月-2122:44:0622:44:06July 06, 2021 14、抱最大的希望，作最大的努力。06 七月 202110:44:06 下午22:44:06七月-21 15、一个人炫耀什么，说明他内心缺少什么。。七月 2110:44 下午七月-2122:44July 06, 2021 16、业余生活要有意义，不要越轨。2021/7/6 22:44:0622:44:0606 July 2021 17、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。10:44:06 下午10:44 下午22:44:06七月-21