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心理健康自评量表 心理健康自评量表 PAGE 心理健康自评量表 心理健康自评量表 性别 年龄 工作年限 居住地区 有无职务（有 无） 婚否（已婚 未婚） 学历 指导语：下面有90条测验项目，列出了有些人可能会有的问题，请仔细阅读每一条，然后根据最近一星期以内下列情况影响您的实际感觉，在每个问题后选择适合的答案划“√”，请认真作答，不要漏题。结果仅为研究使用，请放心作答。谢谢您的合作！ 没有 很轻 中等 偏重 严重 1. 头痛 1 2 3 4 5 2. 神经过敏，心中不踏实 1 2 3 4 5 3. 头脑中有不必要的想法或字句盘旋 1 2 3 4 5 4. 头昏或昏倒 1 2 3 4 5 5. 对异性的兴趣减退 1 2 3 4 5 6. 对旁人责备求全 1 2 3 4 5 7. 感到别人能控制你的思想 1 2 3 4 5 8. 责怪别人制造麻烦 1 2 3 4 5 9. 忘记性大 1 2 3 4 5 10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正 1 2 3 4 5 11. 容易烦恼和激动 1 2 3 4 5 12. 胸痛 1 2 3 4 5 13. 害怕空旷的场所或街道 1 2 3 4 5 14. 感到自己的精力下降，活动减慢 1 2 3 4 5 15. 想结束自己的生命 1 2 3 4 5 16. 听到旁人听不到的声音 1 2 3 4 5 17. 发抖 1 2 3 4 5 18. 感到大多数人都不可信任 1 2 3 4 5 19. 胃口不好 1 2 3 4 5 20. 容易哭泣 1 2 3 4 5 21. 同异性相处时感到害羞不自在 1 2 3 4 5 22. 感到受骗，中了圈套或有人想抓您 1 2 3 4 5 23. 无缘无故地突然感到害怕 1 2 3 4 5 24. 自己不能控制地大发脾气 1 2 3 4 5 25. 怕单独出门 1 2 3 4 5 26. 经常责怪自己 1 2 3 4 5 27. 腰痛 1 2 3 4 5 28. 感到难以完成任务 1 2 3 4 5 29. 感到孤独 1 2 3 4 5 30. 感到苦闷 1 2 3 4 5 31. 过分担忧 1 2 3 4 5 32. 对事物不感兴趣 1 2 3 4 5 33. 感到害怕 1 2 3 4 5 34. 您的感情容易受到伤害 1 2 3 4 5 35. 旁人能知道您的私下想法 1 2 3 4 5 36. 感到别人不理解您、不同情您 1 2 3 4 5 37. 感到人们对您不友好，不喜欢您 1 2 3 4 5 38. 做事必须做得很慢以保证做得正确 1 2 3 4 5 39. 心跳得很厉害 1 2 3 4 5 40. 恶心或胃部不舒服 1 2 3 4 5 41. 感到比不上他人 1 2 3 4 5 42. 肌肉酸痛 1 2 3 4 5 43. 感到有人在监视您、谈论您 1 2 3 4 5 44. 难以入睡 1 2 3 4 5 45. 做事必须反复检查 1 2 3 4 5 46. 难以作出决定 1 2 3 4 5 47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车 1 2 3 4 5 48. 呼吸有困难 1 2 3 4 5 49. 一阵阵发冷或发热 1 2 3 4 5 50. 因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动 1 2 3 4 5 51. 脑子变空了 1 2 3 4 5 52. 身体发麻或刺痛 1 2 3 4 5 53. 喉咙有梗塞感 1 2 3 4 5 54. 感到对前途没有希望 1 2 3 4 5 55. 不能集中注意力 1 2 3 4 5 56. 感到身体的某一部分软弱无力 1 2 3 4 5 57. 感到紧张或容易紧张 1 2 3 4 5 58. 感到手或脚发沉 1 2 3 4 5 59. 想到有关死亡的事 1 2 3 4 5 60. 吃得太多 1 2 3 4 5 61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在 1 2 3 4 5 62. 有一些不属于您自己的想法 1 2 3 4 5 63. 有想打人或伤害他人的冲动 1 2 3 4 5 64. 醒得太早 1 2 3 4 5 65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西 1 2 3 4 5 66. 睡得不稳不深 1 2 3 4 5 67. 有想摔坏或破坏东西的冲动 1 2 3 4 5 68. 有一些别人没有的想法或念头 1 2 3 4 5 69. 感到对别人神经过敏 1 2 3 4 5 70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在 1 2 3 4 5 71. 感到任何事情都很难做 1 2 3 4 5 72. 一阵阵恐惧或惊恐 1 2 3 4 5 73. 感到在公共场合吃东西很不舒服 1 2 3 4 5 74. 经常与