高血压治疗的健康指导.ppt

. . 高血压治疗的健康指导 没有症状需要治疗吗？ 身边有高血压患者 可不可以停药？？ 怎么停药？？？ 高血压的健康宣教 高血压的定义及诊断标准 学 习 内 容 高血压相关问题解析 动脉血压升高 动脉、脑和心、肾损害 原因未明 一、定义及诊断标准 一、定义及诊断标准 未服用抗高血压药 非同日 三次静息（定时间、定部位、定血压计） 血压均≥140/90mmHg 问题（一）没有症状需要治疗吗？ 答案：需要。 血压的高度与自身症状不成正比。 高血压对脏器的损害持续存在。 二、相关问题解析 问题（二）血压降至正常范围就可停药吗？ 答案：不可以！ 所有降压药只有服药期间才有效。 血压持续控制在适合范围，对身体危害最低。 二、相关问题解析 问题（三）降压药服用时间窗？ 二、相关问题解析 标准血压 两个峰值上午６点－１０点，下午３－６点，两个低谷中午及凌晨１－２点 生理血压变化图 晨起起床后立即服用。 睡觉前不服降压药。 问题（四）药物如何减撤？ 有效控制血压1年以上。 改良生活方式。 定期随访。 二、相关问题解析 三五七原则：每 次运动３０分 钟以上，每周运 动５次以上，运 动后心率加年龄 为１７０次每分 体重÷ 身高2 医生的忠告 一袋牛奶一个蛋； 二便通畅记心间； 三餐饮食宜清淡； 四体适度常锻炼； 五色果蔬不间断； 每天只吃六克盐； 七情调节莫失控； 八方交友心喜欢； 酒不喝来烟不抽； 十分松驰心不烦； 百般措施重保健， 千万重视常体检 。 医院花朵 竞相开放 . .