高血压病患教指南.pptx

; ;;如何早期发现、确诊高血压？;高血压患者需要做哪些实验室检查？;;发生高血压的危险因素;人体对氯化钠的生理需要量：仅0.5g/d WHO要求成人摄盐量≤6g/d（去胶垫啤酒瓶盖） 中国人食盐摄入量：北方12～18g/d，南方7～8g/d 每人每天平均摄入增加2g，SBP、 DBP分别增加2.0和1.2mmHg 低钾：我国膳食普遍低钾 对高血压前期限盐可预防高血压发生 ;与高血压发病相关的不良生活方式：;与高血压发病相关的不良生活方式：;吸烟者心血管疾病的患病率是不吸烟者的2.6倍，其中高血压性心脏病是不吸烟者的1.5倍 吸烟降低降压药物的疗效;不良的生活方式与降压药相互作用;认识误区;;哪些高血压患者更容易发生靶器官损害和临床并发症？;; ;高血压治疗的基本原则; 高血压药物治疗的常识; 降压药不是毒品 无成瘾性、依赖性、耐药性 绝大部分对肝肾无害，降压能保护肾脏  ; 误区年纪大了，血压高一点，不要紧！---错！;只吃偏方或中草药，不能平稳良好地控制血压。 任何一种降压药都有不良反应。药品说明书上列举的不良反应，是临床上长期应用该药发现的各种不良反应的总结，仅占1～5%。 有些降压药的不良反应可以通过联合用药来抵消。 某些中成药在副作用处写：尚不明确。 公众容易理解为：没有副作用！ ;误区;;;误区：长期用药会产生耐药性; 误区  跟着广告吃药可“治愈”高血压;误区：吃保健品能使高血压病人血管“软化”; 建议:已经硬化的动脉是不可能靠深海鱼油、卵磷脂“软化”的，关键是早期防治高血压并控制危险因素,在血管刚发生病变时及早服用降压药才能逆转血管病变，如服降脂药也可能防止动脉硬化的发生。;患者存在着更多误区：;;坚持健康生活方式的降压疗效;我能做些什么？----建立健康生活方式;“把住口”是减肥防胖的根本：;有规律的体育锻炼;36;; 健康生活方式 健康血压; 家庭血压测量;如何在家测量血压;使用方法较为复杂、不同血压计之间差别较大、使用方法影???测量结果;家庭测量血压的姿势;三种血压测量形式的正常值;3种血压测量方式诊断高血压、白大衣高血压、隐蔽性高血压的阈值;Modified from Sega R et al, Circulation 2001;104:1385;;哪些情况不适合家庭血压测量 ;我国水银废除的进程;呼吁推广应用和报销家庭血压监测 （美国心脏协会、美国高血压学会和预防心血管病护士协会联合声明）;谢 谢！