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拓展库
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目录
室外拓展 4
室内拓展 8
串场游戏 9
课间互动 12
序
拓展训练是当今世界上最通行、最科学、最有效的体验式培训方式。它是素质教育在职业素
养教育方面的一个分支。它决不等同于我们熟知的传统的灌输式教育培训方式。拓展培训源
于西方英文 OUTWARD-BOUND(又称外展,体验式培训) ,原意为一艘小船离开安全的港湾,驶
向波涛汹涌的大海,接受一个个挑战,战胜一个个困难。
拓展的来源有一个故事,在二战时,大西洋上有很多船只由于受到攻击而沉没,大批船
员落水,由于海水冰冷,又远离大陆,绝大多数的船员不幸牺牲了,但仍有极少数的人在经
历了长时间的磨难后终于得以生还。当人们在了解了这些生还下来的人的情况后,发现了一
个令人非常惊奇的事实,这就是这些生还下来的人不是人们想象的那样都是些身体强壮的小
伙子,而大多数是些年老体弱的人。经过一段时间的调查研究,了解情况,专家们终于找到
了这个问题的答案:这些人之所以能活下来,关键在于这些人有良好的心理素质。当他们遇
到灾难的时候,首先想到的是:我一定要活下去,有一种强烈的求生欲望。而那些年轻的海
员可能更多的想到的是:这下我可能就完了,我不能活着回去了。
当时有个德国人库尔特.汉恩提议,利用一些自然条件和人工设施,让那些年轻的海员
做一些具有心理挑战的活动和项目,以培训和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在 1942
年成立了一所阿德伯威海上培训学校,以年轻海员为培训对象,这是拓展培训最早的一个雏
形。
二战以后,拓展训练的独特创意和训练方式转向商界精英。在英国,出现一种叫做
OUTWARD-BOUND的管理培训,这种培训利用户外活动的形式,模拟真实管理情境,对管理者
和企业家进行心理和管理两方面的培训。因为他们看到,这种训练的精髓,也正是企业所急
需的立身根本。
由于拓展培训这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果,很快就风靡了整个欧洲的教
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育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。
如今,拓展培训又被称为“自我突破人格培训”,是一种现代人和现代组织全新的学习
方法和培训方式。它利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境,通过各种精心设计的活动,在解
决问题,应对挑战的过程中,使学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团体”的
培训目的。是一种突破传统培训思维和模式要求的全新培训方式。其所开课程独具创意,融
思想性、教育性、挑战性、实用性和趣味性于一体。
拓展训练的突出特点
投入为先:拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意
志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全情投入才能获得最大价值。
挑战自我:拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理素质的考验上,需要学员向
自己的能力极限挑战,跨越 心理极限 。
熔炼团队:体验团队的伟大力量,增强团队成员的责任心与参与意识,树立相互配合,
相互支持的团队精神和群体合作意识。
高峰体验:在克服困难,顺利完成训练项目要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利
感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。
自我教育:培训师只会在训练前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向
学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,
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