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抑郁症自测
抑郁症自我测试量表
请根据您 近一周的感觉来进行评分 ,是自己根据自己一个星期之内的感觉来回答的。 20
个题目之中,分别反映出抑郁心情, 身体症状,精神运动行为及心理方面的症状体验, 因为
是自我评价,不要别人参加评价,也不用别人提醒。不由别人代答,由自己判定抑郁症轻重
程度。
1、我觉得闷闷不乐、情绪低沉
A (1分)偶有 B (2分)少有 C (3分)常有 D (4分) 持续
2、我觉得一天之中早晨最好
A (4分)偶有 B (3分)少有 C (2分)常有 D (1分) 持续
3、我一阵阵哭出来或者觉得想哭
A (1分)偶有 B (2分)少有 C (3分)常有 D (4分) 持续
4、我晚上睡眠不好
A (1分)偶有 B (2分)少有 C (3分)常有 D (4分) 持续
5、我吃的跟平常一样多
A (4分)偶有 B (3分)少有 C (2分)常有 D (1分) 持续
6、我与异性接触时和以往一样感到愉快
A (4分)偶有 B (3分)少有 C (2分)常有 D (1分) 持续
7、我发觉我的体重在下降
A (1分)偶有 B (2分)少有 C (3分)常有 D (4分) 持续
8、我有便秘的苦恼
A (1分)偶有 B (2分)少有 C (3分)常有 D (4分) 持续
9、我心跳比平时快
A (1分)偶有 B (2分)少有 C (3分)常有 D (4分) 持续
10、我无缘无故地感到疲乏
A (1分)偶有 B (2分)少有 C (3分)常有 D (4分) 持续
11、我的头脑跟平常一样清楚
A (4分)偶有 B (3分)少有 C (2分)常有 D (1分) 持续
12、我觉得经常做的事情并没有困难
A (4分)偶有 B (3分)少有 C (2分)常有 D (1分) 持续
13、我觉得不安而平静不下来
A (1分)偶有 B (2分)少有 C (3分)常有 D (4分) 持续
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14、我对将来抱有希望
A (4分)偶有 B (3分)少有 C (2分)常有 D (1分) 持续
15、我比平常容易生气激动
A (1分)偶有 B (2分)少有 C (3分)常有 D (4分) 持续
16、我觉得作决定是容易的
A (4分)偶有 B (3分)少有 C (2分)常有 D (1分) 持续
17、我觉得自己是个有用的人,有人需要我
A (4分)偶有 B (3分)少有 C (2分)常有 D (1分) 持续
18、我的生活过得很有意思
A (4分)偶有 B (3分)少有 C (2分)常有 D (1分) 持续
19、我认为如果我死了,别人会生活得好些
A (1分)偶有 B (2分)少有 C (3分)常有 D (4分) 持续
20 、平常感兴趣的事我仍然感兴趣
A (4分)偶有 B (3分)少有 C (2分)常有 D (1分) 持续
自评结果:
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