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功能失调态度量表
( )
Dysfunctional Attitudes Scale, DAS
编号 姓名 性别 年龄 测验日期
以下所列的是人们经常持有的不同态度或信念。仔细阅读每句话,采用如下的评分标准,判断大部分情况下你在多大程度上同意或反对这些观点。
①完全反对 ②非常反对 ③有点反对 ④既不同意也不反对 (中立) ⑤有点同意 ⑥非常同意 ⑦完全同意
项目 完全反对 非常反对 有点反对 中立 有点同意 非常同意 完全同意
1.人一定要相貌好看、聪明、富有、有创造性,否则很难感到快乐 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦
2.与其说快乐是别人对我的感觉,还不如说快乐是我对于自身的态度 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦
3.如果我犯错了,人们就可能对我有不好的评价 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦
4.如果我不能总做的很好,人们就会不尊重我 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦
5.即使冒小的风险也是愚蠢的,因为不成功就是一场灾难 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦
6.一个人即使没有在任何方面具备特别的天赋,也可能获得他人的尊重 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦
7.除非我所认识人大部分都欣赏我,否则我无法感到快乐 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦
8.向别人求助是软弱的一个标志 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦
9.如果我不能做的和别人一样出色,那就意味着我的能力比别人差 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦
10.如果我工作失败,那我做人也一样失败 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦
11.如果不能把这件事做好,那么做这件事也就没有必要了 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦
12.犯错也是一件好事,因为我可以从中学到知识 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦
13.假如有人不赞同我的意见,那可能表明TA 不喜欢我 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦
14.假如我在某方面是败了,那与彻底失败一样的糟糕 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦
15.如果别人了解了真正的你,他们对你的评价就会变差 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦
16.如果我爱的人不喜欢我,那我是没价值的 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦
17.无论结果如何,我们都可以从活动中获得快乐 ① ② ③ ④ ⑤ ⑥ ⑦
18.人们应该对事情成功的可能性有一个合理的把握,才能着手办某件事 ① ② ③
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