七年级心理健康教育活动课适应新环境教案（2022年-2023年）6.pdfVIP

2022年-2023年必威体育精装版 初一年心理健康教育活动课教案 一、活动主题 :适应新环境 二、活动目的： 1、让学生能较好地适应中学生活，尽快完成从小学到中学的过 渡期。 2 、引导学生正确地与同学友好交往，开始快乐的中学生活。 三、活动准备：多媒体设备、心型卡片等 四、理论分析： 从小学进入中学 ,学生不仅要面临学习环境 、学习任务与内容的 变化 ,还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应 ;面对一个 全新的环境 ,新生往往会感到陌生与茫然 ,心理没有安全感 ,甚至产生 焦虑 ;每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程 ,这就是 中学生入学适应 ;将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第 一课 ,有助于新生尽快熟悉中学生活 ,缩短适应期 ,减少因适应不良引 起的心理问题 ,为中学生的全面发展奠定良好的基础 ; 班级心理辅导 活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行 ,因此,我们在设计 活动前首先来分析初中生入学心理适应问题 ： 1.初中生主要的心理不适应表现 (1) 生活环境的不适应 小学生一般都是就近入学 ,在家吃住 ,生活上许多事情由父母照顾 ; 有些小学生甚至由家人接送上下学 , 由家人整理书包 ;进入初中后 ,学 生一般要到离家较远的学校上学 ,而父母也不再接送他们上下学 ,生活 2022年-2023年必威体育精装版 中的事情需要自理 ;学校及家庭都对中学生提出独立的要求 ,而刚刚进 入初中的学生 ,面临依赖性与独立性的心理冲突 。 (2) 人际环境的不适应 在中学这个新的环境中 ,同学关系更加复杂 、多样。面对新的陌 生的同学 ,如何与他们相处 ,如何融入新的班集体 ,如何克服自己的孤 独感 ,是刚刚进入初中的学生很棘手的问题 ; 与小学生不同 ,他们不再 依赖老师与父母 ,交友心理特别强烈 ,他们害怕被孤立 ; 不合群 ,害怕被 集体或同学的排斥 ; 一些学生在小学是班上的佼佼者 ,心理上有优越 感 ,而在初中这个新的团体中 ,个人的优势降低 ,这种落差使他们产生 失落感 、自卑感 。 (3) 学习方式的不适应 初中的课程门类多 ,内容有深度 ,作业量大 ,老师对学生自学能力 的要求加强 ,一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应 ,学习成绩开 始下降 ,出现学习焦虑 。 2. 初中生班级心理辅导活动设计 针对初中生入学适应问题 ,我们需要对他们进行认识 、情绪、行 为的调整 ,帮助他们适应学校环境 、生活环境 ,学习新的学习方法 ,学习 与人交往的技能 ; 辅导活动前教师可以将全班学生分成 6 人的活动小 组 ; 辅导活动地点可以在室内进行 ,也可以在室外操场 、草坪等地方进 行。辅导活动地点最好是没有固定的桌椅