四年级上册心理健康教案-第九课 我是情绪的小主人｜辽大版 (2).docxVIP

PAGE PAGE 1 《我是情绪的小主人》教学设计 一、教学目标 1、让学生了解情绪的各种表现，知道不良情绪对自身的身心健康会带来不同程度的危害。 2、能在实际交往中有效地控制不良情绪。 3、培养自己积极愉快的情绪，努力建立和谐的人际关系。 二、教学重点：学会交往中控制情绪的方法。 三、教学难点：能够有效控制自己的情绪。 三、学情分析 小学中年级的学生已逐渐适应了学校生活，但中年级学生由于其年龄及生理、心理发育的特点，致使他们易冲动，情绪不稳定，常为一些小事和别人起纷争，有时甚至大打出手，这些过激行为导致同伴关系紧张，还会受到老师、家长的批评，影响他们学习和生活，因而要引导学生体验积极的情绪、情感，学会调适自己的情绪。 四、教学方式 心理活动课不同于一般的正规教学，是把心理活动训练的内容放在活动中，让学生在活动中感悟、体验，接受行为训练，在具体活动中吸收团体辅导的一些方法，从而达到提高学生心理素质的目的。 五、教学过程 （一）热身运动，体验愉快的情绪。 师：同学们，今天有这么多老师来和我们一起上课，你们高不高兴？ 生：高兴…… 师：今天大家都很高兴，老师看得出，你们的表情都会写在脸上了。那么，高兴的时候，又是怎样表现出来的呢？ 生：…… 1.师：首先,请同学们嘴角上翘,笑一笑。你们感觉怎么样？ 生：（表现出来），可以适当地上前来，随机 2.师：下面就请同学们和老师一起唱一首歌,抒发一下你们的心情吧！（课件播放《幸福拍手歌》）。 3.师：同学们，你们的心情怎么样？ 生：…… 4.师：继续来听音乐。（课件播放《二泉映月》）。听完后，你的心情怎样？什么情况下令你伤心难过？ 生：…… 导语：我们有时伤心难过；有时快乐。下面来做个情绪大比拼活动 （二）活动一：情绪大比拼，认识不同的情绪。 1、但我们是不是每天都开心快乐呢？遇到以下几种情况，你的心情会怎样？ A：师：我们班在校运动会上获得冠军或考试取得了100分，这时你的心情？ 生：喜悦……（课件出示图片） B：师：同学给你起难听的外号，这时你的心情？ 生：愤怒……（课件出示图片） C：师：最好的朋友突然不理你了，你感到怎么样？ 生：伤心……（课件出示图片） D：师：昨天晚上，有人给你讲了一个可怕的鬼故事，你的心情？ 生：恐惧……（课件出示图片） 2、说一说你还知道哪些情绪?同桌说一说，并汇报。 3、小结： 同学们，我们的学习和生活并非一帆风顺，心想事成，因而我们的情绪也多种多样。在这些情绪中，最基本的有四类：喜、怒、哀、惧。其中我们刚刚体验过的高兴、快乐的情绪是积极情绪，而难过、愤怒则是消极的情绪，不良情绪过强或过久，都会给我们的生活带来不利影响。下面就有一个例子：倾听故事《贾经理的一天》。（学生讲故事） (三)活动二：通过听故事，认识不良情绪的影响。 《贾经理的一天》 某公司贾经理一早起来，妻子就抱怨他不关心她，嫌他领带没打好，一通唠唠叨叨使经理的好心情一下转坏了，摔门而去。经理虎着脸进了办公室，面对脸带微笑的女秘书不理不睬，使得女秘书很尴尬，女秘书的心情也转坏了。在公司里，她一个上午都不高兴。到了中午，女秘书带着满腹怒气来到面馆，对面馆的面挑三拣四，不由得和服务员争了起来，然后找来了面馆老板。面馆老板一边向女秘书道歉，一边不分青红皂白地训了服务员一顿，服务员很生气。服务员来到街上，越想这件事越懊恼，这时看到一只小狗对着他叫了一声，不由想到：连狗也来欺负我。他二话不说，抬起一脚，把狗踢得嗷嗷乱叫。 1、听完故事，你有什么感想？ 2、小结： 情绪具有感染性和传递性，不良情绪不仅会伤害别人，也会伤害自己，并且会影响人际交往。因此，我们要学会和控制自己的情绪，做情绪的小主人！ （板书课题：我是情绪的小主人） 师：每个人都有自己的情绪。你们看，这样的一幕幕不就发生在我们身边吗？ (四) 活动三：情绪体验（小品表演）：加深体验，探究调适情绪的方法。 1、投影出示资料片断 小明一大早起床迟到，急忙上学，因迟到被值周生抓住，并记下了名字；红领巾没带，又被值周生抓住。这时，他的好朋友小虎走过来安慰他，并问是怎么回事。可是，小明让他少管闲事，作为好朋友的小虎很生气。于是两人你一句我一句地打了起来，结果被老师批评，小明的心情简直是遭透了。 2、尝试上台表演并分组讨论。 3、假如你是小明(小虎），你当时的心情会怎样？ 4、你在日常生活中还有哪些烦恼？汇报。 6、小结：生活中，每个人都会遇到各种各样的烦恼，无论是大人还是小孩，无论是总统明星还是平常百姓，有了烦恼我们要学会正确面对烦恼，消除烦恼。 （五）活动四：接下来老师给大家讲个故事，仔细听！《老奶奶和老爷爷》 老奶奶和老爷爷有两个女儿，大女儿卖遮阳伞，二女儿卖雨靴。老奶奶整天愁眉苦脸。她早上醒来，看到是阴天，担心大女儿的伞没生