三年级心理健康课教案和拖延说再见4（2022年-2023年）q.pdfVIP

2022年-2023年必威体育精装版 第四课 和拖延说再见 教学目的： 让孩子从小逐渐了解拖延的危害，探索拖延的原因，克服拖延。 教学重点： 认识到自身拖延的行为， 并探索改善拖延习惯、 提高时间使用效 率的方法。 教学难点： 练习改善拖延习惯，提高时间使用效率的方法。 教学准备： ppt 教学过程： 教学 设置意 技术 时 教师活动 学生活动 阶段 图 运用 间 情 境 在生活中，我们都会有这样的 看“拖延”的 展示拖 PPT 5 导入 经历：早晨闹钟响了，想起床又告 漫画展示 延的现 分 诉自己“再睡几分钟吧”，结果有可 象，引 钟 能迟到；这一周需要完成的学习任 入课题 务下个周还没完成 ,, 拖延使我们 的无数梦想变成幻想。拖延一旦形 成习惯就会更加难以改变，所以今 天我们大家一起来和拖延说再见。 初 步 说说自己的拖延故事。 访谈 过 结合自 10 探究 结合书上三年级的同学李想制 程：请三到四 身情况 分 订暑期生活计划的事例，请同学们 名 同 学 上 台 引导学 钟 说一说你的拖延故事，并请谈谈你 访谈。 生发现 觉得拖延的原因是什么？ 问题 谢谢刚才几位发言的同学， 刚 才几位同学都谈了自己对拖延的看 法及拖延的原因。拖延是古今中外 都有的一个问题。早在明代诗人钱 鹤弹就有这样一首诗“明日复明日， 明日何其多，我生待明日，万事成 蹉跎”，描写的就是拖延给人生带来 PPT 的危害。 活 动 拖延确实有很多危害，让我们的 培养学 10 明理 生活和学习受到影响同时也让内心 生自己 分 产生极大的的矛盾和煎熬。确良 发现拖 钟 那么拖延的原因是什么呢？绝大 延原因 多数的同学都认为：拖延的原因是 以 小 组 为 单 以及解 懒惰，或者认为是自己没有掌握时 位，先讨论自 决问题 间管理的正确方法。 己 在 哪 些 事 的 能 这种认知看似非常有道理，但 上 是 不 拖 延 力。 实际上并不正确。请大家仔细思考 的，是怎么做 一下，如果你正在做一件你非常感 到不拖延的，