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七年级心理健康教育教学设计
1.1 调控自己的情绪
教学目标 :
帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点,使其懂得自尊、自爱、自
重、自强,形成一定的身心自我调控能力,能适应身心的变化。
教学内容 :
1、通过讲解或阅读,使学生认识情绪的内涵与类型,了解中学生情绪发展的
特点,认识青春期情绪发展中的特殊现象。
2、通过自我情绪分析,使学生了解自己和他人的情绪状态,掌握情绪健康标
准,使其学会情绪自我调节的方法,培养积极情绪,改变消极情绪,做自己情绪的
主人。
教学重点 : 中学生情绪发展的特点。
课型及授课方式 : 讲授课、讲授与训练相结合
教学过程
一、讲读 ( 教师讲解,学生阅读 )
1、明确什么是情绪 ,
在现实生活中,当我们与别人打交道时,总会产生一定的态度,如喜、怒、
哀、乐,这些都是我们对客观事物所形成的一种态度上的体验,这种体验,心理学
上称之为情绪。
2、情绪在交际中的作用。
(1) 情绪与认识的关系 ; 情绪由认识而产生,它比认识更具体,更真切,更强
烈。
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(2) 情绪在现实交往中的巨大作用。
(3) 情绪能让人互相了解,彼此产生共鸣,能传递交际的信息,是人们建立相
互关系的纽带。
3、情绪的不同表现形式。
(1) 孔子认为,人有七情 : 即喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲。
(2) 宋代名医陈无择的七情说 : 即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,这是世界上最
早的情绪分类法。
(3) 今天,按强度和稳定性不同,分为三种形式 : 心境、热情、激情。
4 、情绪的特点及不同类型。
(1) 情绪人格性的特征 ;
(2) 按复杂性,情绪可分为简单情绪和复杂情绪 ;
(3) 按所起作用情绪分为增力性情绪和减力性情绪 ;
(4) 按强度不同可分为强弱两种状态 ;
(5) 按性质不同分为肯定情绪和否定情绪。
5. 中学生的情绪特点。
(1) 没有摆脱两极性,烦躁不安是其情绪的主旋律 ;
(2) 中学生情绪更复杂,一方面,情绪的延续性增加了 ; 另一方面,情绪也带上
了文饰的内隐的曲折的性质。
二、学生根据自己的实际进行自我情绪分析
三、训练 :
要想做自己情绪的主人,关键在于掌握情绪自我调节的方法。一方面培养积极
的情绪,另一方面把消极的情绪引导和调节到积极的方面来。
四、全课小结
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喜、怒、哀、乐构成了我们生活中的七彩画卷。在生活中人的情绪是复杂多样
的,处于青春期的中学生,情绪世界同样是复杂多变,丰富多彩的。我们的情绪无
论具有怎样的特点,始终都存在于我们的生活中,既可以起到增强的作用,也可以
起到减弱的作用,关键在于如何调节和利用。因此,我们每一个中学生要学会调节
自己的情绪,努力培养积极的情绪,使消极的情绪向积极的方面转化,做自己情绪
的主人。
五、作业
结合自身情绪的特点,谈一谈不同的情绪在学习生活中的不同作用。
板书设计
做自己情绪的主人
1、什么是情绪 ,2 、情绪的作用。 3 、情绪的演变。
4 、情绪的特征。 5、中学生的情绪特点。 6、情绪的调节。
1.2 男女两性的智力特点
教学目标 :
引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因
教学过程 :
活动一 : 学生以自身的实际情况,来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己
的成绩与分布情况 ( 男生、女生 ) 。
活动二 : 引导学生自己说说什么是智力,智力包括哪些方面。
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