艾灸文化分析和总结.pdfVIP

精心整理 艾灸文化 追奔溯源艾灸 人类有火就有灸。灸不是哪一个人发明，而是发现的。 火作为一种最原始的自然资源， 远在 180 万年前我们的祖先就已经学会使用它来吓退猛兽、 烘 烤食物和取暖，那时的古人，即没医、也没药，但一定有病痛。在使用火的过程中，原来疼痛的身 体部位不小心可能被火烫着，但过后不久，疼痛也因此而缓解了。一次、二次、三次… .. 古人的大 脑里就产生条件反射：火能产生热， 热能缓解疼痛。 当人们主动点燃火把，有意识地熏烤疼痛部位 的时候，人类历史上第一种用来治疗和缓解自身疾病的方法—灸法就正式宣告诞生了！ 这一发现对 人类的历史进程具有极其重大的意义。 艾灸的经典演绎 古人煨火取暖，发现能解除病痛→寻找树枝、柴草取火，用熏、烫、灼、烫来消除病痛→发现 艾灸→艾灸 - 疤痕灸 - 无疤痕灸 - 温和灸 - 温灸器灸。 千古传奇用艾灸 故事一：唐代着名医学家，被人誉为“医圣”的孙思邈，幼时体弱多病，中年开始喜欢上了艾 灸，据其自己述说经常是“艾火遍身烧”，尤其艾灸足三里，到了 90 多岁高龄，仍然能“视听不 衰，神采甚茂”，甚至年过百岁，还能精力充沛地着书立说。 故事二：日本江户（即现在的东京）有一个风俗，就是每次建成一座桥，都要邀请当地一位年 龄最高的长者渡河。有一次，他们居然邀请到一位 174 岁的老人进行“初渡”。大家都对这位老人 的养生之术感到神奇，后来一问才知道， 原来这位老人每月都有做艾灸的习惯。不仅如此， 家里的 所有成员在采取这个办法后都身体健壮。他的妻子 173 岁，儿子 143 岁，就连孙子都活到了 105 岁。大家听后甚是惊讶，遇事艾灸的保健功效也就传扬开了。 四季养生文化 健康调理四季灸养阵法 春季——推陈出新罐法 主要功效：除陈毒 化瘀结 温阳气 养肝首 通筋骨 强免疫 康复病症：痛风、皮肤过敏、病毒性感染炎症、妇科炎症、肝虚气郁血瘀 精心整理 夏季——繁茂秀丽罐法 主要功效：调阴阳，祛湿暑 舒心血 养阳气 化元精 固体质 康复病症：颈椎病、心血管循环系统问题、失眠、月经不调、胸闷、心悸 秋季——丰硕收敛罐法 主要功效：行阳气 保身体 养阴首 防燥重 清肺气 滋津液 康复病症：体寒体虚症、风湿关节炎、伤风感冒、呼吸道感染、宫寒 冬季——寒冷闭藏罐法 主要功效：固阳内 养气根 去寒气 护阴精 补气血 调体质 康复病症：四肢冰凉、怕冷、免疫力低下、气血虚弱、肾虚、阳气不足。