《给自己一个目标》教案.pdf

给自己一个目标 心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路！ — — 爱 默生 【活动分析】 每个人都渴望成功，渴望拥有不一样的人生。不管是学业有成，家庭幸福， 还是加官进爵，腰缠万贯。那么，怎样才能取得成功，如何才能拥有不一样的人 生呢？大家似乎都很茫然。 尤其是中小学生， 他们整日埋头苦读， 却很少有一个 明确的方向。 这堂生涯辅导课旨在通过学生对当前自身状况的反思， 促使他们树 立清晰明确的人生目标， 无论是对其当前的学业， 还是对其整个人生的发展都是 至关重要的。 【活动目标】 1、使学生认识到确认目标的重要性，并教给他们合理的确立目标的方法。 2、教给学生确定目标后，如何根据目标制定计划，指导行动。 【时间】 1 课时 【实施方式】 讲授、纸笔练习 【准备工作】 白纸 【活动过程】 一、 热身活动 指导语： 举起右手——举起右手 放下左手——放下左手 不要放下左手——举起左手 不要不放下右手——放下右手 不要不举起左手——举起左手 千万不要不举起右手——举起右手 不要只放下一只手——不要同时举起两只手 通过热身活动缓解课堂的紧张气氛， 活跃学生思维， 提高课堂活动的积极性 和学生的参与性。 二、 正式上课 导入：（考考你——故事） 父亲带着三个儿子到草原上猎杀野兔。在到达目的地，一切准备得当， 开始行动之前，父亲向三个儿子提出了一个问题：“你看到了什么呢？” 老大回答道： “我看到了我们手里的猎枪、在草原上奔跑的野兔、还有一望无际 的草原。”父亲摇摇头说：“不对。 ”老二的回答是：“我看到了爸爸、大哥、 弟弟、猎枪、野兔，还有茫茫无际的 草原。”父亲又摇摇头说： “不对。 ” 老 三的回答只有一句话：“我只看到了野兔。”这时父亲才说：“答对了。” 你明 白父亲为什么要这么问了吗？ 一、引出第一个问题——人生为什么要有目标？ （哈佛大学25 年跟踪调查研究） 启发思考： 1、目前，同学们有了自己的人生目标了吗？ 2、自由联想，写下自己的目标。 指导语： 现在给大家一张纸， 你把所有你渴望得到的东西以及渴望实现的梦想全部写 在纸上，你要展开思想的翅膀，尽情地翱翔，想到什么就写什么，不要有任何的 束缚，也不管它们能不能实现。 3、在众多目标中，找出核心目标。 所谓核心目标就是最重要的目标， 如果实现了这个目标， 那么其他目标都能 因此而实现。 4 、为核心目标找出完成它的至少 10 条以上的理由。 背景资料： 哈佛大学 25 年跟踪调查研究： 该项调查的对象是一群智力、学历、 环境等条件都差不多的年轻人，调查结 果发现： 27%的人，没有目标； 60%的人，目标模糊； 10%的人，有比较清晰的短期目标； 3%的人，有十分清晰的长期目标。 25 年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思。 3%的人—— 25 年来几乎都不曾更改过自己的人生目标，他们始终朝着同一 个方向不懈地努力。 25 年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中 不乏白手创业者、行业领袖、社会精英。 10%的人——大都生活在社会的中上层。他们的共同特点是，那些短期目标 不断地被达到， 生活质量稳步上升。 他们成为各行各业不可缺少的专业人士， 如 医生、律师、工程师、高