冲刺高考动员大会讲话稿.doc

\o 冲刺高考动员大会讲话稿 老师们、同学们： 尊敬的家长、各位老师、同学们： 古人云：种瓜得瓜，种豆得豆。又说：春种一粒粟，秋收万颗籽。古人的意思非常明白，那就是，付出了就会有收获，而且，春天是播种的季节，春天孕育着生机和活力。又是一年春来到，又是万米赛跑到了百米冲刺的时候，在这百米冲刺誓师大会上，我要奉献给大家的话语是：沉着应对、挑战自我、以最佳状态迎接祖国的挑选。 每一个同学都该明白，十年寒窗，已经到了最后关头。 过去的岁月， 过去的岁月，我们的同学们或许留下了些许的遗憾，本来，我们应该有更多的同学跻身优秀队伍行列，然而，由于一些同学总觉得来日方长，等到高考前进行最后一搏，甚至把那些勤奋读书者视为书呆子，那知道，学习如逆水行舟，不进则退，到如今在不清醒，恐怕悔之晚矣！  如今，我们是带着辉煌一往无前，还是抱着遗憾悔恨终生？我想，每一个同学的答案都会一样，那就是“子规夜半犹啼血，不信东风唤不回”。 光有抱负是不够的，重要的是要有对策，有行动。现在离高考只有100天了，这个100天，我们在想什么，又该做什么呢？ 近几年，有人对所带的毕业班进行了高考前100天心理追踪调查。过去的一届留下的遗憾已无法弥补，但对新一届高三学子，也许可以提供一些启示。他们的调查显示，目前高三学生中存在一些自己未意识到而又完全可以克服的问题：  紧张与焦虑。在对学生的追踪调查中，对学习焦虑、对高考紧张是最多的。其实，适度的紧张与焦虑有利于成绩的提高。问题在于，太紧张、太焦虑就会使人失去理智。  孤寂与彷徨。备考的气氛格外紧张，一个个成了“沉默的羔羊”。在对学生的调查中，“想找人说说话”的比重仅次于对高考的紧张。“我很希望有一个真正的知心朋友，帮我减轻心头的压力。可现在时间这么紧，谁能顾及自己？” 压力与动力。有的孩子因为临近高考，结果被家里的气氛压抑得喘不过气来。他的父母说话小心翼翼，察言观色。每天晚上，妈妈坐在旁边，一会儿问这，一会儿问那，看书都看不下去。一些学生在家里喜欢边听音乐边看书，可是父母说他不专心。有时累了想起来活动活动，看到父母坐在旁边就打消了念头。家庭的温暖，是考生成才的关键；家庭的期望，也是一种压力。一个十几岁的孩子承受来自多方面的压力实在不容易。  狂妄与自卑。中国的孩子太受关爱了，受宠得前途已经不是自己一个人的事。正因为如此，一些同学成绩不错，平时考试总排在前面，父母老师都高兴，因此骄傲起来，忘乎所以；又有一些同学平时成绩不够理想，比如有人说“我的某某科比较差，即使花再多时间也难有突破，以前我就考怕了”，因此产生自卑感，甚至丧失信心。 …………  这一系列的问题，看是风马牛不相及，其实，归根结底都与心理有关。  有一个教授曾经在对20个因素在高考成功中作用的研究结果表明，学会调节心态排在第一位。考生掌握与运用知识的水平是高考成功的硬件；考试心态调节状况是软件，可使考生正常发挥甚至超常发挥，也能使考生发挥失常。越是临近高考，心态的调节越重要，因此可以说，调节好心态是高考成功的一半。 　 一、依据实力和潜力，给自己恰当定位（确定目标）——跳一跳，摸得着 　 前几天，也就是二月二十二号，南昌的王教授给我们高三的家长做了一个专题报告，她说：“高考实质上是智能、体力、心理（包括学生和家长）等综合素质的竞争，对于即将来临的高考，该抱什么样的期望呢？　到底如何确定目标？具体一点确定什么样的院校，如果填高了，就会说好高骛远、自不量力；如果填低了，就会说妄自菲薄，看扁了自己，低估自己的实力。但是要怎样确定高考目标才能做到既不妄自菲薄，也不好高骛远呢？其实，制定切实可行的高考目标需要考虑两个因素：一个是把握自己的实力，另一个是自己挖掘自己的的潜力。这也是应试策略的准备，在实力和潜力的基础上确定的高考目标才是客观的，才有可能实现。”这段话说得很好！  高考前，我们过多的考虑自己考什么样的大学确实不太合适，但是，如果我们没有目标，就会在复习考试中迷失方向或者说失去动力。因此，我们每一个同学都要有一个自己的明确的定位，我们的每一个教师尤其是班主任要帮助学生明确定位。明确了目标和方向，我们才能有的放矢。如何定位呢？我的看法是：跳一跳，摸得着。也就是说，既要充分认清自己的实力，更要努力挖掘自己的潜力，向着属于自己的目标前进。 　 二、实现既定目标，应着重解决的问题—强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥 　 （一）增进自信：健康心态的集中表现 信心是考生成功的精神支柱。如果没有高考成功的信心，高考就不太可能成功。莎士比亚说过：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信是失败的主要原因。”这句话告诉我们要取得成功，对自己目标信心是很重要的，这也是高考的心理准备，也是一个心理健康者应有的正常心态。只要