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什么是自信? 相信自己一定能做成! 一切在你看来都不是难事! 正视自己的缺点并勇于改正! 勇敢面对失败 * 1.不了解自己 2.和别人比,自己某方面不足 3.在意别人对自己的评价和议论 4.家长的过度保护或者与孩子缺乏交流 5.过度批评 不自信的原因: * 法宝一:我要告诉我自己: 我真的很不错、我真的真的很不错、我是真的真的真的真的真的很不错....... * “一分钟拍手”:让我们来挑战自己的极限,看看自己一分钟能拍手多少下。在游戏开始前,我们不妨先来预测一下,自己能达到的数目。 * 自我认可 活动规则: 默默地想 “我喜欢我自己,因为.........” 然后同桌两个人对坐,目光对视一分钟,然后大声说三遍自己心中所想。说话时态度要肯定。 * 法宝二:善于发现自己的优点 因为我很...... , 而你很......, 所以我想和你交朋友! * 法宝三: 要有克服困难的勇气 那里跌倒在那里爬起来! * 法宝四:要懂得努力 唯有努力是建立自信的基础。 * 苔 白日不到处,青春恰自来。 苔花如米小,也学牡丹开。 作者:袁枚 (清) 备注:这是一首人生励志的小诗. 苔虽然在阳光不能照到的地方, 又那么渺小,悄然的开着,不引人注目,更无人喝彩。但是它仍然那么执著的开放,毫不自惭形秽,在逆境中有勇气实现自己的价值,充满自信,认真的把自己最美的瞬间,毫无保留地绽放给了这个世界。 * 每天要求自己 1.各种活动时坐前面; 2.说话时正视别人; 3.走路挺起胸膛,加快脚步; 4.多当众发言; 5.高兴时尽情笑; 6.多照照镜子,注意仪表; 7.定期提醒自己:你比想像的还要好 * 相信自己行,才会我能行; 别人说我行,加油才能行; 你在这点行,我在那点行; 今天若不行,争取明天行; 不但自己行,帮助别人行; 能正视不行,也是我能行; 相互支持行,合作大家行; 争取全面行,努力才最行。 * 一起大声说:我可以的! 加油! * (先大声地说一些鼓励自己的话,如:“我能行”、“我很棒”,然后闭上眼睛默默对自己说。) 提问:被大家指出优点时有何感受?是否有一些优点是自己以前没有意识到的? 是否加强了对自身优点、长处的认识? 提问:被大家指出优点时有何感受?让你印象最深的评价是什么?是否有一些优点是自己以前没有意识到的? 是否加强了对自身优点、长处的认识? 提问:被大家指出优点时有何感受?是否有一些优点是自己以前没有意识到的? 是否加强了对自身优点、长处的认识? 提问:被大家指出优点时有何感受?让你印象最深的评价是什么?是否有一些优点是自己以前没有意识到的? 是否加强了对自身优点、长处的认识?

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