四年级400米耐力跑的技术与体力分配优秀课件.pptxVIP

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2021-12-04 发布于四川
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四年级400米耐力跑的技术与体力分配优秀课件.pptx

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水平二四年级 400米跑教学体育教师：李翠鹏教学目标通过学习耐久跑让学生学会耐久跑的要领，提高身体素质。学习400米耐久跑提高学生的根本活动能力提高学生身体素质，培养身体的正确姿势，从而提高速度、力量等素质，到达强身、健体、键心以及提高体能和动作技能的目的。第一课1000—1500米跑走交替。1、通过教学，是百分之九十的掌握跑的正确姿势和呼吸方法，开展耐力素质。2、通过教师讲解示范及学生分组练习自评互评的学习过程，调动学生积极性，激发练习兴趣。3、培养学生勇敢顽强的精神和意志品质。教学过程1、教师示范，学生做原地跑步变踏步练习。2、教师组织学生慢跑体会呼吸节奏。3、教师指导学生沿篮球场地的边缘线跑走练习。4、教学组织学生在小场地跑两圈，走一圈。5、提示重难点，学生分组练习。6、教师法令，学生轮流进行领先跑。7、1000—1500米跑走交替教师评价第二课定时跑。1、通过教学，使百分之九十的学生进一步改进定时跑技术，掌握呼吸方法和动作技术。2、提高学生探究和分组练习、合作学习。3、培养学生坚持到底的意志品质。教学过程1、教师提出练习要求，分小组完成路线。2、分组练习3、交换场地4、教师指导学生练习。5、教师设置障碍物，学生挑战练习。6教师巡视纠错。7、学生交换小组设置障碍物，并且交流。教师总结并交流。3、第三课 400米跑。1、掌握提高呼吸方法和动作技术。2、教师通过讲解示范、游戏、比赛和学生探索、分组练习、合作学习来合理分配体力。3、培养学生吃苦耐劳的意志品质。4、使学生掌握耐久跑，提高学生身体素质。5、掌握400米跑步方法。教学过程1、教师提出要求，学生分小组商量。2、学生练习齐心协力跑。3、启发学生设置障碍物。4、教师巡视，学生分组练习。5、教学评价，学生评价6、教师讲解400米跑教学技术动作。7、学生分组练习，教师鼓励。8、学生互相观察跑步情况。9、教师评价总结。