老中医：古代人的“药浴”.pdfVIP

据《周礼》等记载，早在 3000 年前的周朝，我国就有了 “药浴”， 考古发掘的西汉楚王陵墓中的 “宦眷药府 ”便是有力的实证。 西汉楚王用的这个 “大浴盆 ”插图描绘的是其中的铜杵、铜臼和铜 量。铜杵长 36.5 厘米，棒状且一端粗一端细 ; 铜臼高 18.2 厘米、口 径 16.3 厘米，腹部在两耳，并装饰了三道凸弦纹。 弦纹下面的臼腹上刻着的 “宦眷药府 ”四字，表明它是王府用来捣 碎中草药的器具。铜杵等与铜扁壶、浴盆等是一同出土的，这套卫生 间里组合器物在发掘的西汉王公贵族墓葬中均有发现， 这不仅证明当 时所谓上层人士的 “卫生间 ”并不比现代人的卫生间逊色， 而且也说明 泡药澡成为西汉王公贵族生活中的一项重要内容。 提起洗桑拿，一般人都认为其发源于古罗马。 其实，据史载，类似桑拿浴的情形早在春秋时期就存在了：赵国 国王曾下令将千块烧红的大铁块投入水池中， 使其产生大量蒸汽， 然 后与妻妾下水嬉戏。据现代科学研究发现，游离的四氧化三铁，极易 被人吸收，对身体确有保健作用，尤其对贫血、高血压等症有辅助疗 效。 同时“泡温泉 ”也称得上是 “洗药浴 ”，而我国泡温泉的历史可以追溯 到 1500 多年前的南北朝。魏人郦道元在《水经注》中对北京小汤山 “温 泉”曾有记载：这里拥有淡黄清澈、水质甘秀的地热温泉，水温在 40 至 76 摄氏度之间，水中含多种矿物质和微量元素，总矿化度每升大 于 800 毫克，具有很高的医疗保健价值。 由此可见，古代人 “洗药浴 ”并不比现代人的沐浴水平及质量低。