教学设计：篮球运球.docxVIP

篮球运球教案 一、教学内容 1、篮球:运球(原地运球) 2、运球接力游戏 3、自选体育活动 二、场地及器材 篮球场 羽毛球4付 篮球15个 毽子6个 跳绳10根 三、教学目标 1、初步学习运球动作，发展协调素质。 2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。 3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。 四、教学程序 准备活动 → 原地运球练习 → 运球游戏 → 选项练习 → 放松 → 小结 五、课堂常规: 1、体育委员整队，报告出勤人数; 2、师生问好; 3、宣布课的内容。 六、徒手操: 1、头部运动 2、肩部运动 3、扩胸运动 4、腰部运动 5、正压腿运动 6、侧压腿运动 7、膝关节运动 8、手腕、踝关节运动 七、正式教学: 1、教师原地示范及讲解运球要点: 身体姿势:运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。 手型:运球手与球接触时，五指自然张开，用手指和指根以上的部位触球，掌心空出，手指、手腕要放松。 手按拍球的动作:运球时，应以肘或肩为轴，伸前臂，屈手腕，五指自然张开，主动迎从地面反弹起来的球?? 重点:手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。 2、教师口令指挥练习，纠错，讲评: 形式:集体练习 队形: ××××××○○○○ ××××××○○○○ ××××××○○○○ ××××××○○○○ 注:△ 教 师 × 男 生 ○ 女 生 3、游戏:运球接力 (1)等分四队站立。 (2)教师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。 (3)依次进行，先完成的队为胜队。 教师讲解游戏方法，创设情境，烘托竞争场面。学生游戏时，教师应场外指导。 4、自选体育活动 (1)篮球 (2)羽毛球 (3)毽子 (4)跳绳 教师介绍自选体育活动内容，提出要求;学生凭兴趣自主选择项目，自由组合小群体;教师指派体育骨干协助组织管理。 5、讲评 6、下课，师生再见 7、回收器材 九、运动负荷预计 平均心率:130-140次/分 练习密度:40%