如何解决学生注意力分散参考.pdfVIP

如何解决学生注意力分散 我们班许多学习成绩不理想的同学， 都存在一个共同的缺点， 就是注意力涣散， 上课 时思想容易开小差， 不能专心听课， 阅读时不专心，随口不随心的阅读，做习题时精力不集 中，做什么都漫不经心，懒懒散散，粗心大意。有人说： “专心本身并没有什么神奇，只是 控制注意力而已。 ” 这些同学只有克服掉注意力涣散的毛病才能把学习搞好。 怎样做才能克服掉这种缺点 呢？ 我们老师要时刻关注学生的动态， 要解决他们的注意力分散问题， 特别是我们英语老师 更应该如此， 因为学生刚刚步入初中， 英语学科是他们新接触的， 更要把他们的注意力集中 起来，使他们很好的学习英语基础知识，为他们学习英语打好基础。 学生注意力分散的原因有一下这些（我初步统计了一下，个人认为的） 1 、学生睡眠不足或感到疲劳，天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响 注意力的集中。 2 、外界干扰引起的。如：环境繁杂、喧闹等使学生的注意力不易集中 3 、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点。教育内容太深，孩子不能理解，或太浅缺乏新 鲜感，都不能吸引学生的注意。另外，教学方法不够灵活，不注意动静搭配，或活动要求不 够明确等都会影响孩子的注意力。 我们老师应分析原因，采用相应的方法防止孩子注意力分散。 1、保证学生充分的营养和充足的睡眠，使学生有充沛的精力从事学习活动。 2 、创设安静、整洁的环境。在学生学习时，不要把无关的东西放在一边，以免分散孩 子的注意力。 3 、采用灵活多变的教育教学方法，引导学生口手脑并用，让学生的活动有张有弛，动静交 替。。 灵活多变的教育教学方法是我们老师要因材施教， 要善于与学生沟通交流。 要发现学生的问 题，解决问题。 然后才能把他们的注意力集中起来。 具体训练应该这样做： 要对每一客体的 知觉都保持得相当好， 同时还要从一般的东西分出主要的东西来， 并把注意力集中在主要的 东西上。 首先， 在上课或做作业时，你要不断对自己强化这两件事的重要性。 “这堂课的内容很重要 啊！注意听！ ”又如“这本书很有意思呀！我要好好读。 ” “独立完成作业是件愉快的事呀！ 我要出色地完成它。”由此能产生学习兴趣，引发注意力。 第二， 当你发现思想开小差时， 立刻把它叫回来。 利用个人意志的力量也能控制自己的注意 力。有意识地控制自己的注意力，不许注意力涣散，开始有点困难，一旦养成习惯，反而感 到集中精力干事或学习是件很愉快的事， 当你有这种体会时， 就说明你的注意力水平提高了。 第三是培养注意重点的习惯。不管是听课，或者是作业， 还是做别的什么事情，都要动脑子 分析、综合和比较，通过思考区别出所学内容的重点和非重点，本质和现象。动脑子思考， 不仅能把注意力吸引过来， 而且一旦区别重要的与一般的内容， 便能使认识得到加深， 还会 产生愉快地体验， 使注意力稳定得更久。 训练自己的注意力， 一方面要将注意力稳定于注意 对象不断发展整个过程， 并要注意各种为同过程的系统性练习， 同时还要在每一过程的练习 中区别出主次、轻重、缓急。作为注意力的训练我们不仅要把语文课当作练习注意的场合， 把各门课程当作练习注意的场合， 还要把校外活动当作练习注意的好场合。 在每次活动或上 课时，都动脑分析内容的主次。坚持下去就能增强你的注意力。 四，培养自己注意力的可靠途径就是， 训练自己能在各式各样的环境条件下， 专心学习或工 作。一旦确定了要干的事，你就有计划有目的地集中注意力