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快速跑教学设计 一、指导思想 以课程标准的理念为依据，以学生发展为中心，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康基本知识、技能和方法，激发学生兴趣，促进学生参与，让学生在玩中找乐趣，练习中找差距，协作中共同进步。 二、教材分析： 快速跑是以最快的速度跑完规定的距离，发展速度素质的教学内容。学习快速跑重点是发展学生的反应速度、运动速度和位移速度。为了较好地达成教学目标，让学生掌握正确的跑步姿势，版可通过设置多样情景，以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目的。 三、学情分析 学生已基本学习过短跑技术，但当时由于素质差的原因不能对动作正确理解。但该年龄段的学生正处在生长加速期，朝气蓬勃，有很强的求知欲、表现欲和独立性，教学中应充分发挥学生的主动性，让其尝试挑战，靠努力和奋斗赢得胜利。学生对于理解技术概念也是有差异的，并且掌握动作的水平也是不平衡的。需要教师正确引导，及时鼓励。 四、教学目标 1、认知目标：通过学习使学生了解快速跑的技术动作要领以及练习快速跑时对提高身体素质的作用。 2、技能目标：通过练习使学生认识到快速反应能力是提高起跑速度的关键。 3、情感目标：培养学生敢于竞争，善于合作的精神和集体意识。 五、教学重点、难点 1、重点：途中跑技术，双臂摆动和两腿蹬与摆的协调配合。 2、难点：起跑和起跑后加速跑技术。 六、教学过程 教学内容 1、快速跑 2、小游戏：呼号追人 重点 双臂摆动和两腿蹬与摆的协调配合 难点 大小腿折叠高抬，拉大步幅技术 教 学 目 标 1、认知目标：通过学习使学生了解快速跑的技术动作要领以及练习快速跑时对提高身体素质的作用。 2、技能目标：通过练习使学生认识到快速反应能力是提高起跑速度的关键。 3、情感目标：培养学生敢于竞争，善于合作的精神和集体意识。 课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式 练习 次数 时间 ? ? ? 开 始 准 备 部 分 10′ 一、课堂常规 1、师生问好，体育委员集合整队并报告出勤人数。 2、安全提示，检查整理服装，保证课堂安全。 3、安排见习生。 ?二、热身活动 1、绕圆形慢跑 2、各关节活动 1、教师介绍教学内容并提出希望和要求。 2、导入新课：提问当今世界上短跑项目中谁跑的最快？ 1、教师带领学生绕圆形跑、高抬腿跑、后踢腿跑 教师哨音、口令指挥 2、音乐《小苹果》伴奏下做各关节活动 1、向老师问好，并仔细听要求 ? ? ? ? ? ? 1、学生一路纵队跟老师慢跑 2、和教师一起随音乐做各关节活动 组织： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 要求：集合快、静、齐 组织：成一路纵队沿设计的线路慢速跑，跑成圆形站立。 1 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 10分钟 ? ? ? ? ? 基 本 部 分 30′ 一、原地弓步摆臂接快速跑（20米） 二、看谁跑的快 （快速跑30米） 三、小游戏：呼号追人 1、教师参与、引导学生练习 2、正确的摆臂姿势随时指导 3、提示学生注意跑的节奏、跑动时前脚掌着地 4、指跑动动作 ?较好的学生示范，教师进行评价。 5、启发、引导，怎样才能跑得快，这个问题咱们从练习中找答案，希望同学们认真体会。 练习一组后集合学生总结正确技术动作。老师指举手学生回答 根据学生的回答和学生共同总结正确技术动作 指导学生体会练习 1、师强调要求，追上对方拍一下就行，不要推搡。 1、在教师指导下练习各种跑法 2、认真观察模仿 3、学习正确的摆臂动作，以肩为轴，曲臂前后摆动 4、听哨音快速反应 ? 5、根据总结出的正确技术动作体会练习 找学生出来示范。 学生在教师指导下继续练习 ? 1、两人一组，相背而立，各为1号、2号；呼2号，2号跑，1号追。反之呼1号，1号跑，2号追。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 分4组进行练习 ? 要求：认真思考、体会，初步得出结论 ? 学生各自站在靠近自己的线后，与对方相隔3米。 成两列体操横队站立 ××××××× ××××××× ▲ ? ? 2 ? 2? ? 2 2 2 ? ? 3 ? ? ? ? ? ? 4 ? ? ? ? ? 10 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?10 ? ? ? ? 10 ? 结 束 部 分 5′ 一、随音乐意念放松 二、课后小结 三、回收器材 ? 音乐（回家）伴奏下教师领做 ? 总结本课，表彰优秀学生。 安排收还器材 学生在教师的引导下一起进行放松。 要求： 1、?充分放松身体； 2、?师生共同评课； 3、?学生认真负责回收器材 组织： ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 要求：完全放松、调整呼吸 ? ? ? 1 ? ? ? ?