青春期-女孩自尊自爱课件.ppt

青春期女生心理安康教育讲座 自尊 自爱 自信 --- 让青春之花盛放 . 1 同学们，我们都希望成为得意的 女孩，都想得到别人的尊重和关爱吧？ 这种尊重和关爱不是别人赐予的， 而是我们自己争取来的，只有自尊、 自爱、自强、自信的女孩才得意。 . 2 . 做一个自尊、自爱、自强、自 信的得意女陔 3 一、自尊 . 二、自爱 三、自强 四、自我保 4 一、自尊 —— 即自我尊重，自我肯定， 自我感觉良好，并认许自我。 自尊既要自我保护，又不向他人卑躬屈膝。知耻指懂得耻辱， 心中有道德防线。知耻，有荣辱观，才能有自尊的念头。 . ※我们不想做那种花瓶，成为别人玩乐、消遣的工具。 ※我们不愿过那种猪狗般的寄生生活。 ※我们要有做人的尊严，做女孩子的尊严！ ※我们要靠自己的努力，用自己的劳动去争取舒适、富足的生活。 ※我们要尊敬别人，才能得到别人的尊敬。这就是自尊。 ◇自尊是一种精神需要，是人格的内核。 ◇自尊心是建立在自信的根底上的。 5 青少年不当行为 . 6 那么如何在交际过程中审时度势准 确把握自尊的尺度呢？ 1 、当你被否认时。这时，你进展辩白、反驳，甚至是争 吵，倒不如承受这个事实，效果可能会更好一些。 2 、当你受到冷遇时。这时你不妨多想一想你的使命、职责， 为了完成任务，迅速加大自尊的承受力度。 . 3 、当你受到批评时。此时，对于批评要能够正确理解， 应采取虚心的态度，这不但不会丢面子，反而会改变他人 的看法，给对方留下一个好印象。脸皮不妨稍厚一点，这 并不是不要尊严，而是把握适当的度。 4 、当你受到挖苦打击时。不要暴跳如雷，也不要伤心流泪。 鲁迅说得好：没有人会踢一只死狗的。 7 二、自爱 —— 只有自爱的人才能赢得别人的关爱 我们要保护我们的身 体。我们的身体是上天 赐予的最美的艺术品， 是神圣不可侵犯的。 . 我们要好好爱惜我们的身体，把 甜美的果实留到最幸福的时刻。学会 保护自己，不要单独与异性相处。 8 青少年不当装扮 . 9 去看电影？ . 我们在做什么？ 10 令人侧目的街头少年 11 . 仪容美的根本要素 ? 仪容美的根本要素是貌 美、发美、肌肤美，主 要要求整洁干净。但每 个人的仪容是天生的， 长相如何不是致关重要 的，关键是心灵的问题 。 ? 从心理学上讲每一个人 都应该接纳自己，接纳 别人 。 青少年仪容仪表标准 . 13 案例：小雨的烦恼 ? 最近我感到很困惑，也许这是爱情，也许这是一段介 于爱情与友情之间的感情……总之我也不清楚，感觉 很迷惘。 ? 我和他曾经是幼儿园同学，当时两小无猜，读小 学后各奔东西，但初中竟然又到一个学校，彼此见面 既欣喜又温暖，我总会因他的出现而心跳加快。中午 我们一起吃饭，放学我们一起回家，我不知道这算不 算约会，我心中既快乐，又有种内疚感，感觉这样做 不对，但又控制不住对他的想念。我这是在恋爱吗 ? 我该怎样与他交往 ? ? 14 . 异性交往要适度 自然、适度是青春期异性之间交往的原那么。 ? “自然〞原那么：言行举止要大方、得体，应注意场地 和时间，不可随意打闹，身体接触不宜太近。 ? “适度〞原那么：是指异性交往的程度和方式要恰到好 处，应为大多数人所承受。 ? 把握好与异性交往的尺度，不过多地与异性“单独活 动〞，也不逃避或回避异性交往。 ? . 15 对异性有爱慕心理就要拍拖吗？ —— 现在谈恋爱是否“合时机〞？ 调查显示 : (1) 在中学时期遇到喜欢的异性会和 他拍拖的占 10.3% . (2) 在中学时期有异性追求时会和他 拍拖的占 15.3% 16 你“爱〞他吗？ 1 、男孩“玩〞的目的比你更明确！ 2 、玩的结果：最大的受伤者往往是女孩！ . 17 徐州的 16 岁未婚妈妈，一人漂泊在陌生城 市，饭店打工维生。男友不知去向，产下男 婴滑落粪坑，大难不死社会热心救助。简陋 住所里的她，墙上写满了心情。 . 18 因拒绝求爱， 17 岁把戏少 年少女被泼硫酸 . 19 面对早恋，理性处理 1. 认清早恋的危害 ? 有可能造成心理上的伤害；影响学习和生活；有可能 造成青少年的堕落 ? 2. 面对早恋理性处理 ? 用理智来战胜这不成熟的情感 ? 找自己亲近的人倾诉〔家长或者教师〕 ? 自我调剂，转移注意力 ? . 20 温馨提示 过早的“迷恋是一种不适时的 失控心理和行为 。 . 你是人生之舟的优秀舵手，只有把握好自己， 才能有更加灿烂辉煌的明天。 早恋总是青苹果， 过早的采摘味道只能是苦的 。 21