五四制鲁人版思想品德七年级上册复习提纲.docx

五四制鲁人版思想品德七年级 上册复习提纲 五四制鲁人版思想品德七年级上册复习提纲 2011-08-20 09:04:38| 分类： 默认分类 |举报 |字号 订阅 第 1 单元 让生活充满阳光 第 1 课 让快乐时时围绕在我身边 1．情绪产生和变化的原因：①人的需要是否得到满足。②不同情境下会产生不 同的情绪，情绪也会随着个人境遇的变化而变化。 2．情绪对人的影响。 ⑴不同的情绪对人正常才能的发挥产生不同的影响。 ①积极的情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识 事物、分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平，甚至还可能超常发挥。 ②情绪消极时，认识、分析和解决问题的能力都会下降，也就谈不上正常发挥 自己的水平。 ⑵不同的情绪会对人的身体健康产生直接或间接的不同影响。 ①积极的情绪能使人体的各个系统处于平衡状态，增强免疫力。 ②长期处于不良情绪中，会使人生理状况发生改变，从而引起疾病的发生，对 人的身心健康产生不良的影响。 *3．如何调节和控制好自己的情绪。 ①学会控制自己的情绪。每个人可以根据自身特点灵活选择调控情绪的方法。 例如：理智控制法、注意力转移法、幽默化解法、积极的心理暗示。 ②合理宣泄情绪。消极情绪压抑在心里，对人的身心健康是不利的，需要通过 一定方式进行合理宣泄。例如：哭泣宣泄、倾诉宣泄、运动宣泄、书写宣泄。 ③情绪的宣泄要在道德和法律允许的范围内进行，不能妨碍他人，不能损害他 人和集体的利益。 第 2 课 追求高雅情趣 品味美好生活 4．情趣有雅俗之分。 高雅情趣：是健康、科学、文明、向上的情趣，它符合现代科学和文明的要求， 也符合社会道德和法律的要求。体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活 态度和健康的心理。 庸俗情趣：是平庸鄙俗、不高尚的情趣，它会使人经受不住不良诱惑，贪图安 逸享乐，不思进取，精神颓废，不利于身心健康。 5．高雅情趣的影响。（为什么要培养高雅情趣？高雅情趣的作用。） ①高雅情趣能使人追求健康、文明的生活方式，能使人修身养性，经常保持一 种良好的心境，有益于身心健康。 ②高雅情趣可以拓宽一个人学习和活动的领域，发展人的想象力，使人充满活 力，有助于开发智力和激发创造力。 ③高雅情趣能使人催人上进，改变人的精神面貌，提高人的文化修养，使人道 德高尚，使生活更加充实而富有意义。 *6．中学生应该怎样培养高雅情趣？ ①以乐观的态度对待生活。我们要热爱生活、热爱生活，以宽广的胸怀对待困 难与挫折，对生活充满热爱和激情，从日常的平凡小事中培养自己的高雅情趣。 ②增强好奇心，培养广泛兴趣。高雅情趣通过一个人广泛有益的兴趣爱好表现 出来，广泛有益的兴趣爱好，又可以把一个人的情趣陶冶得更加高雅。我们应 由好奇心开始，培养广泛有益的兴趣爱好，并进而发展为高雅情趣。 ③避免盲目从众，杜绝不良嗜好。要不断提高自己的判断力，不断提高独立思 考和自我控制能力，避免盲目从众。还要学会拒绝干扰我们学习、影响我们正 常生活的不健康的东西。 ④丰富文化生活，提高审美能力。丰富的文化生活是培养高雅情趣的重要途径。 我们要拓展文化领域，积极参加各种文体活动，使自己的文化生活越来越丰富， 不断提高审美能力和欣赏水平，使我们的情趣更加高雅。 第 2 单元 学会依法保护自己 第 3 课 抵制不良诱惑 预防违法犯罪 *7．不良诱惑的危害性。 ①不良诱惑会伤害人的身体，毒害人的心灵，危害人的身心健康。